Работает ли практика благодарности?

Меня зовут Олеся Матерова. Я психолог, сертифицированный коуч ICF и автор методики РИМП — системы работы с глубинными внутренними программами и установками, которые влияют на деньги, уровень дохода, самоценность и реализацию. Если вы хотите увеличить доход и выйти на новый уровень жизни через работу с мышлением и подсознанием — вы находитесь в правильном месте.

благодарностьпрактика благодарностиличностный рост

Чтобы стать действительно благодарным человеком, нужно пройти через большой путь развития и накопить ресурсы. Благодарность — это естественный процесс, который происходит с возрастом, примерно после 40 лет. До 30 лет человек занят кучей других дел - развитием, карьерой, решением задач и решением жизненных проблем, и им не до благодарности.

Если мы пытаемся привить себе благодарность искусственно, а внутренние ресурсы еще не накоплены, то мы надрываем себе энергетические и ментальные мышцы и потом сваливаемся

❓ Вы ощущаете настоящую благодарность или пытаетесь заставить себя быть благодарным?

Миниатюра поста: заголовок «Работает ли практика благодарности?» на плавном градиентном фоне, справа портрет Олеси Матёровой, информативный макет.
Заголовок поста и портрет автора на градиентном фоне — иллюстрация темы практики благодарности.

Дискуссия

Deleted Account
Я искренне благодарен за каждое утро и возможность дышать, не дожидаясь сорока. Лично убедился: притворяться бесполезно. Спасибо становится глубже, когда переживаешь через потери, а не в уютной тишине. До 30 тоже можно — главное прожить опыт, а не просто "делать вид". Чувства-то не в сроке зависят, а в душе.
Светлана Хаврова /Психолог/
Если руководствоваться высказыванием: Чему уделяешь внимание, то и растёт! То с благодарностью та же история , с каждым разом появляется всё больше моментов или ситуаций за которые хочеться поблагодарить. ☺
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же