Осторожно — скрытый абьюз!

Меня зовут Олеся Матерова. Я психолог, сертифицированный коуч ICF и автор методики РИМП — системы работы с глубинными внутренними программами и установками, которые влияют на деньги, уровень дохода, самоценность и реализацию. Если вы хотите увеличить доход и выйти на новый уровень жизни через работу с мышлением и подсознанием — вы находитесь в правильном месте.

абьюзмягкий абьюзпсихология

Мы привыкли к тому, что абьюз — это когда нас открыто заставляют что-то делать против нашей воли. Но есть и другой вид абьюза. Я назвала его "мягким" и "пушистым", потому что он завуалирован и незаметен.

И сегодня собрала для вас краткую инструкцию, как определить его в жизни. Листайте карусель, анализируйте свою жизнь и окружение:

  • ❌ где вы попадаете в мягкие лапы абьюзера
  • ❌ где сами являетесь им

В комментариях поделитесь ситуациями:

  1. Когда оказывались под подобным влиянием?
  2. Когда сами так влияли на других людей?
Обложка карусели: портрет женщины на светлом фоне, заголовок «мягкий и пушистый абьюз», перья как метафора скрытой опасности в отношениях.
Обложка карусели с заголовком и портретом автора
Иллюстрация с текстом: пример ситуации и реакция партнёра, графическая сцена с двумя людьми и визуальной линией контроля, акцент на манипуляции.
Иллюстрация примера манипуляции в паре
Слайд карусели с ситуацией: реакция жены на критику и объяснение того, что произошло на самом деле; текст с анализом динамики отношений.
Пример реакции и реальной мотивации в ситуации
Слайд с примером покупки хлеба: муж поясняет выбор, но текст поясняет, что на самом деле происходило навязывание мнения и контроль над выбором.
Ситуация с бытовой покупкой и скрытой критикой
Слайд о вмешательстве свекрови: текст показывает, как советы старшего родственника превращаются в навязывание и ограничение свободы решения.
Пример вмешательства родственников в личные решения
Текстовый слайд с объяснением сути мягкого абьюза: перетягивание внимания на себя, чувство вины и жалости как сигналы манипуляции в общении.
Ключевые признаки мягкого абьюза
Слайд о последствиях мягкого абьюза: потеря перспектив, снижение дохода и мотивации, ощущение внутренней несвободы и усталости у пострадавшего человека.
Последствия для человека, живущего рядом с абьюзером
Список примеров скрытого абьюза в отношениях и на работе: жалобы, навязывание мнения, отказ от общения и подводные камни в профессиональном взаимодействии.
Примеры скрытого абьюза в разных контекстах
Слайд-резюме с видами мягкого абьюза, признаками и последствиями: чувство вины, усталость, снижение дохода и мотивации — краткое подведение итогов.
Резюме: признаки и последствия мягкого абьюза

Дискуссия

🌹Мира Шумигай
Весь букет объюза--это я и те кого притянула и активизировала в своей жизни Программа разрушения овладела телом через мозг. Вот теперь благоДаря ЬИМПам и программам Олеси распознаю их .
София Заря Sofiya Zarya
Конечно, лучше видно внешние проявления. Но у себя нашла много таких историй. Особенно мне непонятно😁😁, когда я покупателям советую лучшее, а они уходят😁😁Неблагодарные😁😁 Стараюсь молчать, хорошо не получается😁😁
Андрей Соколенко
Ситуация: Жена попросила мужа не пить каждый вечер водку. Муж стал оправдываться, что сильно устаёт на нелюбимой работе и нуждается в расслаблении. Жена долго рассказывала ему о вреде алкоголя и своих страданиях от отсутствия внимания. Вывод: жена - скрытый абьюзер, она своими поучениями сказала "Я знаю лучше", а жалобами — навязывать жалость и вину, говоря тем самым "Я тебя лучше". 😉😂🤣🤪
Андрей Соколенко
Андрей Соколенко
Ситуация: Жена попросила мужа не пить каждый вечер водку. Муж стал оправдываться, что сильно устаёт на нелюбимой работе и нуждается в расслаблении. Жена долго рассказывала ему о вреде алкоголя и своих страданиях от отсутствия внимания. Вывод: жена - скрытый…
Это шутка, если что. Или как говорят математики: "Исследование ассимптотик".
Ольга Корнеева
Суперская методичка! Очень всё понятно. Сохранила её себе
Ольга Корнеева
Недавно муж ко мне применил мягкий абьюз. Позвонил, что нашёл нам акции, которые надо срочно купить. Мне было некогда, я попросила дать мне время подумать и посчитать. Устроил вопли по телефону, да что там считать, я уже всё посчитал. Я, сказала, ок, я доверяю твоему проф.мнению (он брокер), но я хочу сама разобраться. Возможно, я их и куплю, но мне нужно время. Опять вопли, типа, времени нет, лучшая цена сегодня. Я, сказала нет, давай до выходных. Приезжаю в субботу на дачу, оказывается, он уже купил в пятницу на моё имя. И допояснил мне кучу всего. Что цена хорошая, что он не мог ждать, что это он обо мне заботится. Да, так и сказал, я лучше знаю. А пока ты будешь думать, мы всё пропустим. И вот я сижу, вроде я в плюсе, у меня есть актив, и цена хорошая... Но противное чувство, что опять без меня всё решили за меня.
Марина Базуева
Я абьюзер, мне сложно было говорить прямо, просить мужа без манипуляций и намеков, любое его замечание воспринимала как трагедию , вечно заранее на него обижена была, пока не прошла ЛОВ-мозг мужа цел с тех пор, почти, что нибудь да вылезет из меня)))
Лилия
Добрый день,до сих пор под влиянием мамы,она у нас не выходит из комнаты своей почти.Вот я и ношусь,с работы покормить,убрать,с готовить и т.д.Отказать и сказать подожди могу редко,понимаю что надо отказывать,дочь16л. каждый раз мне об этом говорит -не бегу по первому зову.Но не всегда получается
Viktoriia
А где приобрести такую книгу, если не из России?
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же