Как перестать жить на силе воли

Меня зовут Олеся Матерова. Я психолог, сертифицированный коуч ICF и автор методики РИМП — системы работы с глубинными внутренними программами и установками, которые влияют на деньги, уровень дохода, самоценность и реализацию. Если вы хотите увеличить доход и выйти на новый уровень жизни через работу с мышлением и подсознанием — вы находитесь в правильном месте.

сила волитреугольник Карпманапривычки

Сегодня мы поговорим о силе воли, на которой многие пытаются внести изменения в свою жизнь

  • Узнаете, что такое треугольник Карпмана и как мы сами в нем крутимся годами
  • Как мы в него попадаем, что делать, чтобы из него выйти
  • Как действия ВНЕ этого треугольника влияют на вашу жизнь
  • Загоняют ли нас туда действительно обстоятельства?

Плюс дам один простой инструмент— как там не оказываться и как сделать так, чтобы такое понятие как «сила воли» нам вообще не нужна

Включайте подкаст на комфортной скорости и слушайте в дороге или за домашними делами))

Дискуссия

Сандра Бобкова
Так вот, почему у других авторов меня выбешивают отчёты! Сразу могу сказать, что "мотивации" из уст любого профессионала, не только наставника, я воспринимаю как нарушение моих границ давно. Не помню, когда началось. Но вначале терпела, ассоциируя с собственными неудачами(если б всё получалось, мне бы не напоминали об этой суете!). Недавно прошла курсы, где мастер очень хорошо взвешивает слова и мысли, меняет "надо" на "намерены", " СТАРание" на "уСЕРДие", " ПоТРЯсающее" окружение на "СВОЕобразное", но постоянно до объясняя и повторяя разными словами 2/3кратно 1 и тот же смысл. Из аудитории конкретно к заданиям перешли я между 3-мя работами и завсегдатай курсов этого мастера, тоже медик. Всё, в чате никто более не отписывался. Группа выбирала старшего, тот отчитывался о домашке, и все получали следующее задание. Я млин человек терпеливый, дел была гора, но когда все всё выполнили, кроме отчёта, я не выдержала, самоназначилась и прислала нашей мастерице отчёт. В зум конференции та надо мной поулыбалась, но из самого "отряда" раздавалось такое прокрастинаторское мяукание остальных, что мне смешно стало до спазма в животе. С ними было скучно, при всей интересности курса и той мастерицы! А с активной коллегой теперь дружим. Человек дела, мычать не будет👍🤝🥰 Вот так можно замотивировать окружающих настолько, что собрать почти курс жертвочек!
Мария Берест
Однозначно, да, лучшая программа из всех, которые проходила и сначало мне не хватало: Давай, ты сможешь! У вас получилось и это супер! Но интуитивно я чувствовала, так как интуит: вот тут правильно! Теперь знаю почему, пройдя программу) ну и подкастик хорош!
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же