Домашнее задание №2

Меня зовут Олеся Матерова. Я психолог, сертифицированный коуч ICF и автор методики РИМП — системы работы с глубинными внутренними программами и установками, которые влияют на деньги, уровень дохода, самоценность и реализацию. Если вы хотите увеличить доход и выйти на новый уровень жизни через работу с мышлением и подсознанием — вы находитесь в правильном месте.

домашнее заданиеокружениеновизна

Пропишите в тетради точку А по уровням:

  • окружение;
  • яркость жизни, новизна.

Чтобы вам было проще, напишу вопросы, которые помогут погрузиться в тему и включить внутренний диалог с собой👇

Окружение

  • ➖ Что вы чувствуете, общаясь с ними?
  • ➖ Какую роль играет их мнение в вашей жизни?
  • ➖ Эти люди выше вас или нет?
  • ➖ Вы стремитесь всех спасти и решить проблемы мира, забывая про себя?

Новизна

  • ➖ Насколько она присутствует в вашей жизни?
  • ➖ Что нового происходит в вашей профессиональной деятельности?
  • ➖ Какие новые горизонты вы открываете, какие задачи решаете?
  • ➖ Чувствуете ли вы, что вы и ваша жизнь развиваетесь?
  • ➖ Может, стоите на месте и ничего не меняется уже долгое время?

☝️ Ответы на эти и другие вопросы помогут вам разобраться в ситуации и понять, есть ли у вас проседание в этих областях.

Инструкция к выполнению упражнения

В комментариях к этому посту обязательно напишите общий вывод. Мысли, которые пришли к вам во время выполнения упражнения, открытия, эмоции, что почувствовали, что поняли, увидели

Жду ваших комментариев ⤵️

Женщина в зимней одежде идёт по заснеженной аллее на фоне коттеджей; кадр создаёт атмосферу размышлений, подходящую для упражнения по самоанализу.
Женщина в пальто на зимней прогулке — атмосферный визуал для упражнения по самоанализу и окружению.

Дискуссия

Наталья Наумова
Поняла, что зависима от мнения окружающих. И что новизна у меня ассоциируется с опасностью
Андрей Соколенко
Проанализировав ближайшее окружение, могу резюмировать, что оно явно не "токсичное" и в среднем зарабатывает намного больше меня. Так что тут все нормально, мнения принимаю к сведению, но от них не завишу. Из минусов, наверное можно сказать, что оно хоть и ближайшее, но хотелось бы поближе. В смысле, более чаще общаться и встречаться. По новизне и яркости, тоже вроде жаловаться грех: регулярно что-то новое изучаю, где-то бываю. Конечно хотелось бы больше, но это уже по возможностям . Тем не менее, никакого роста и прогресса в жизни нет, - застой. Всё идёт как на холостом ходу и вот это уже плохо.
марина
Окружение доброжелательное. Чужое мнение вообще не волнует. Общаюсь вроде бы на равных. По-крайней мере, стараюсь. Да. Думаю о мире. Судьба страны меня очень волнует. Но и о себе не забываю. Про новизну-обновляются знания, информация. В профессии тоже. Всегда как в 1ый раз. Внутреннее состояние вроде бы меняется, а снаружи ничего не происходит.
Людмила
После того, как я несколько лет назад оборвала связь с прежним окружением, сложнее стала впускать в свою жизнь новых людей. Перемены в понимании, что надо менять свою жизнь. Знаю как и с кем больше не хочу, но пока не понимаю чем это заменить.
Зинаида Пастушенко
Много написала, эмоции выпустила и поняла, что с окружением у меня проседание полное, все меня стараются скинуть ниже себя: - кто-то вообще игнорируют - кто-то учит жить, сам себя не замечая (свои грехи) -кто-то меня старается использовать или манипулируют С новизной у меня сейчас много изменений, но нет сил, уверенности и понимания, как её использовать себе во благо. Как себя настроить на действия? Поняла, что меняться надо мне и тогда будет новизна в жизни, и в деньгах будет рост, и уверенность в себе появится. Надо учиться говорить - нет.
Валентина Евграфова
1. Общаюсь с людьми без эмоций. Очень люблю общаться с грамотными, интересными людьми. 2. К мнению других не прислушиваюсь. 3. Они для меня все на одном уровне 4. Спасаю,но теперь очень редко Новизна есть. Узнаю себя через курсы Олеси. Перерождаюсь заново. Я поняла,что так жить ,как я жила ,нельзя. Каждый день,я тихонько убивала себя.
Тaтьяна Вы......
Новизны нет,, тридцать лет тому назад,,. Капелька приятного общения, выживание, но есть ещё надежда ...
Наталья
Общение с близкими людьми не на равных. Путешествия откладываю из за мужа, он противится и начинает всё обесценивать. Из нового поступила учиться заочно, интересно. Переживаю за маму, что у неё маленькая пенсия. Жизнь идёт медленно, однообразно, но всё-таки запланированные изменения произошли.
Людмила Короткова
День сурка, нет новизны совсем. Мгение окружающих важно для меня. Окружающие не поддерживают меня. Нет энергии совсем. Поняла, что зависима от мнения окружающих, боюсь, что они меня как- то оценят. Стою на месте в финагсовом плане уже 6 лет. Общаясь с окружением нарушаю правида основ умного общения, даю советы и допоясняю
Ольга Тарасова
Я поняла что окружение больше поддерживающее, даже предвзятое отношение работодателя - это забота с её стороны, чтобы жизнедеятельность организации была стабильной и благополучной. Но всё-таки я поймала себя на мысли, что я часто спасаю других, забывая себя и беруслишком много ответственности на себя, пора часть этого груза перекладывать на других.
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же