Сказка «Сивка-бурка»: про ресурс и метафоры

Я — NataZam, психолог и поэт, помогаю менять состояние через стихи и простые практики. Здесь — чек-листы, тесты и работающие шаги про самооценку, эмоции, вину, выгорание и осознанность. Иногда — терапевтические истории и стихотерапия, чтобы сердце услышало себя. Забирайте то, что отзовётся, и поддержите себя бережно.

сказкаметафорыресурс

Влезла я, значит, в правое ухо Иванушкой-дурачком, а вылезла из левого Добрым молодцем…

Это я вчера к Марине сходила на тренинг-сказку «Сивка-бурка».

Пшеницу вырастила (ресурс), старшего брата разбудила (мышление, ум), среднего успокоила (чувства, эмоции, стыд).

И вот смотрю я с позиции вора (он же Сивка-бурка) на бескрайнее поле своего ресурса и ощущаю всем телом и душой свободу и вседозволенность. Это все моё! Не только это поле, но и то, что за его пределами - тоже моё! Весь мир мой! Мне можно всё! Кайф 🥰

Но сидит где-то внутри у вора-Сивки желание - «зааркань меня, Иванушка, я очень хочу тебе служить!» Я - твоя Сила, пригожусь тебе!

А потом еще было:

  • 🔜толпа на площади (мой социум).
  • ➡️принцесса в башне (моя цель) - здесь вообще был сплошной секс 🤩
  • 🔜кольцо, сверкающее на пальце, которое почему-то нельзя никому показывать, а то отнимут (мой внутренний свет и мои ограничивающие установки).
  • 🔜выход в социум, преображение (смена статуса, проявленность, соединение с целью, одобрение близких).

Ух! Это было мое лучшее решение так завершить каникулы! На драйве и на подъеме врываюсь в новый рабочий год на своем прекрасном коне-силе!🐎 Мариночка @Marina_Voroshilova, спасибо 🙏

Здесь я три раза свистнула и поскакала)) Э-ге-гей!😅

Встала в 5:30 утра после сонных каникул, как ни в чем не бывало - бодра, весела и готова к подвигам!

Вот так одна сказка может решить множество внутренних конфликтов. И это я вам еще вкрации вкратце рассказала))

Обожаю метафоры! В рисунках, образной терапии, метафорических картах, арканах Таро, сказках, притчах и т.п. Они хитро обходят наш слишком умный ум, все эти его дурацкие защиты, и прямиком в бессознательное! Там находят отклик, исцеляют раненое, добавляют ресурса, возвращают энергию и силу.

Стихи к таким же метафорическим методам терапии относятся. Но немного отличаются. Там, помимо образов и метафор, есть дополнительные инструменты воздействия. Но это уже другая история. Чуть позже расскажу)

Любите сказки? Смотрели на них под таким углом когда-нибудь?😉

Пс: по этому прекрасному поводу сегодня прямо с утра я написала стихотворение и даже прочитала его на видео, чего давно никак не могла сделать⬆️ Это мой дебют для вас!)❤️

Такая, какая есть, натюрель - без смс и регистрации без фотошопа и спецэффектов)) И да, я наконец купила эту лампу, по глазам видно 😂

#расту_natazam #стихотерапия_natazam

Портрет автора NataZam в светлой майке с кулоном и петличным микрофоном, крупный план; кадр из видео с прочтением дебютного стихотворения.
Автор NataZam в видео‑дебюте: чтение стихотворения, видно кулон и недавно купленную лампу.

Дискуссия

Марина Ворошилова
Потрясающе!!! Во-первых ты прекрасна!!!Во вторых и третьих тоже!!! Стихи огонь! А какой голос, словно реченька журчит. И какое сильное, честное проживание сказки! Наташа, спасибо, что делишься❤️
Марина Ворошилова
Коля, соберись!
Наташа, какая ты невероятная красавица! Никогда не устану тебе это говорить! Как ты потрясающе органично смотришься в кадре! Какой у тебя голос восхитительный! ❤️ Звезда ⭐️
Подписываюсь под каждым словом!
Виктория
Восхищаюсь твоей красотой и голосом 😍 Благодарю за информацию, очень полезно, читала на одном дыхании ❤️
Svetlana Nov
Наташа, спасибо, что делитесь полученным опытом, было оч интересно почитать❤️ Всегда была интересна сказкотерапия, подписалась на Марину И стихотворение очень откликается Пусть Ваше Кольцо сияет все ярче с каждым днем!
Стихотерапия | NataZam
Коля, соберись!
Наташа, какая ты невероятная красавица! Никогда не устану тебе это говорить! Как ты потрясающе органично смотришься в кадре! Какой у тебя голос восхитительный! ❤️ Звезда ⭐️
Коля, спасибо тебе большое! Так приятно и тёпленько на душе от твоих слов 🥹🥰❤️
Стихотерапия | NataZam
Марина Ворошилова
Потрясающе!!! Во-первых ты прекрасна!!!Во вторых и третьих тоже!!! Стихи огонь! А какой голос, словно реченька журчит. И какое сильное, честное проживание сказки! Наташа, спасибо, что делишься❤️
Марина, я вот представляю, что было бы, если бы это был полноценный тренинг на 2-3 дня, чтобы подольше прочувствовать каждую роль!)) Но даже и в таком 5-часовом формате было очень круто! 🔥
Стихотерапия | NataZam
Марина Ворошилова
Подписываюсь под каждым словом!
Спасибо! 🥹❤️🥰
Наталья Вельдер
Клааасс!!!!! Восторг!! Вот это поработали! Потрясающий результат И ... то-ли ещё будет! 🔥🔥🔥
Стихотерапия | NataZam
Виктория
Восхищаюсь твоей красотой и голосом 😍 Благодарю за информацию, очень полезно, читала на одном дыхании ❤️
Вика, спасибо!❤️❤️❤️ Рада, что пользу принесла 🥰🎉
Татьяна СКАЗОЧНЫЙ ПСИХОЛОГ
Какая красивая вы и стихотворение тоже)
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же