Моргнула

Стихотерапия | Наталья Замятина @natazam_tracker

Я — NataZam, психолог и поэт, помогаю менять состояние через стихи и простые практики. Здесь — чек-листы, тесты и работающие шаги про самооценку, эмоции, вину, выгорание и осознанность. Иногда — терапевтические истории и стихотерапия, чтобы сердце услышало себя. Забирайте то, что отзовётся, и поддержите себя бережно.

Открыть в Telegram Другие публикации

Автор:Стихотерапия | Наталья Замятина

•8 мая 2026 г.

стихстихотерапиявремя

08.05.2026
Наталья Замятина

Когда мне было двадцать пять, все думала - куда девать такой тягучий, длинный день? Я тратила его на лень, на бестолковые дела, и убивала как могла. Я думала так будет век! Но времени сменился бег, и после сорока пяти оно… раздумало ползти! То, что задумала начать, я начала НЕ УСПЕВАТЬ! Слегка моргнула в сентябре, и очутилась в декабре. Ещё моргнула невзначай, а на дворе - цветущий май. Сижу в ромашковом венце, с улыбкой глупой на лице. И как теперь все успевать?Я не умею не моргать!😳

Кто себя узнал?))

На картинке - инструкция по плетению ромашкового венца.
Не благодарите 😂

#стихотерапия_natazam

Пошаговая иллюстрация плетения ромашкового венка на бежевом фоне: схема из пяти-шести этапов с изображением стеблей и ромашек. — Пошаговая схема плетения ромашкового венца: простая иллюстрация с этапами связывания стеблей и прикрепления цветов.

Дискуссия

Мария

Мне кажется, что у меня и в 25 так уже было))) Я начала моргать в своей жизни слишком рано)) Такое чувство, что где-то в старших классах школы. Дальше как в бреду 😂

May 8

❤‍🔥1🤣1

Стихотерапия | Наталья Замятина

Мария

Маша🤣 Акселератка😂

May 8

😁1💯1

Лара / Реставрация / Тексты в соцсетях

Так все просто, Ната) задумала начать - начни сразу. Правда, я так и не научилась. И не пойму, то ли откладываю, то ли правда не успеваю 😁 Стихотворение очень милое, такое легкое и глубокое) ты наш цветочек)) в ромашковом веночке тебя представила - красавица

May 8

❤‍🔥1🥰1

Стихотерапия | Наталья Замятина

Лара / Реставрация / Тексты в соцсетях

Вот и я не пойму что не так в этой схеме 😂 Спасибо, Лара

May 8

😘1

Olga.

Жизненное … Прям , жизненное. Громко и тихо в унисон

03:53

❤‍🔥1

Елена Кандрюкова

Стихи — в самое сердце! Сижу, улыбаюсь и стараюсь... не моргать! 👀😂 Где тут в очередь за замедлителем времени стоять? 😂

09:00

🔥1😁1

Стихотерапия | Наталья Замятина

Olga.

Жизненное … Прям , жизненное. Громко и тихо в унисон

Не у одной меня так))🙈

11:16

🙏1

Стихотерапия | Наталья Замятина

Елена Кандрюкова

Может быть, если моргать не одновременно двумя глазами, а по очереди, сработает? 🤔 😂

11:26

Vera/nika- s

О, конечно и я тоже так моргаю. Но как остановить 🤦‍♀️🤷‍♀️

13:12

Елена Кандрюкова

Стихотерапия | Наталья Замятина

Может быть, если моргать не одновременно двумя глазами, а по очереди, сработает? 🤔 😂

В детстве у нас с папой была такая игра "Моргни полтора раза"))) Задача была моргнуть двумя глазами и сразу же каким-то одним. В раннем возрасте у меня это не сразу получалось, но было весело))) Видимо я где-то переморгала 😂

13:42

Присоединиться к обсуждению →