Я — NataZam, психолог и поэт, помогаю менять состояние через стихи и простые практики. Здесь — чек-листы, тесты и работающие шаги про самооценку, эмоции, вину, выгорание и осознанность. Иногда — терапевтические истории и стихотерапия, чтобы сердце услышало себя. Забирайте то, что отзовётся, и поддержите себя бережно.
Прозвучали на нем две моих авторских песни.
Получила за них грамоту и две статуэтки 🙂
Одну песню исполнила я сама.
Она называется «Молитва солдату»
Вот здесь по ссылочке можно её послушать полностью в ВК (сделала видео).
Вторая песня тоже военной тематики.
Она про сахалинского парня в профессиональном исполнении певицы Анны Липченко.
Называется «Последний бой».
Послушать её можно на моем канале здесь 🔥
Делитесь ощущениями ❤️
Делитесь с друзьями🫶
Ваши отклики согреют душу автору, т.е. мне) 🙏
Кто празднует 23 февраля: военнослужащие, ветераны, мужчины по традиции и женщины смежных профессий; позиция автора — патриотизм и причастность.
Короткое стихотворение о низком зимнем солнце и его значении для жизни; фото заснеженного поля с елями.
Дайджест канала NataZam: игры с буквами, ИИ-картинки, чтения стихов, тексты и участие в интенсиве #СилаСлова — итоги января.
Дискуссия