Каникулам мы, словно дети — стих

Я — NataZam, психолог и поэт, помогаю менять состояние через стихи и простые практики. Здесь — чек-листы, тесты и работающие шаги про самооценку, эмоции, вину, выгорание и осознанность. Иногда — терапевтические истории и стихотерапия, чтобы сердце услышало себя. Забирайте то, что отзовётся, и поддержите себя бережно.

стихиканикулыпанда

Каникулам мы, словно дети, рады!

Их, предвкушая, люди ждут в стране.

Притихли демоны во всех рабочих чатах,

И бабы снежные плодятся во дворе

Ирония судьбы и с легким паром,

Роман служебный в стопитсотый раз,

Меня выносят, медленно и плавно,

В пассивно-отдыхательный экстаз

Нарушился привычный распорядок

Лежу, жую, не замечая дней.

Я отдыхать начну под бой курантов,

Закончу, когда съем всё оливье.

В каникулы меняю жизнь изрядно,

Не поддаюсь активной кутерьме,

И постепенно превращаюсь в панду -

Такой же милый, пухленький медведь))

Наталья Замятина
07.01.2026

Есть здесь среди нас еще панды?

Подайте мне какой-нибудь знак! 😂

И, конечно, поздравляю ВСЕХ с Рождеством!🙏

Пс. Как-то очень поэтично начался у меня год. Сплошные стихи в контенте)) 🙈

#стихотерапия_natazam
#юмор_natazam

Иллюстрация: милый рождественский пандёнок в шапке Санты, украшенный гирляндой огоньков, окружён подарками, ёлочными игрушками и снежинками.
Праздничный пандёнок в шапке Санты рядом с игрушками — иллюстрация к стихотворению про отдых и уют.

Дискуссия

Ольга Валерьевна
Стихотерапия | NataZam
Оля! Оказывается это так не работает 🤣🤣🤣
Эх! Тогда еще и вслух читай их 😁 Знаешь, а пойду я тоже тратить свои калории за счет твоих прекрасных стихов - ушла читать 😁 вслух 😁
Стихотерапия | NataZam
Ольга Валерьевна
Эх! Тогда еще и вслух читай их 😁 Знаешь, а пойду я тоже тратить свои калории за счет твоих прекрасных стихов - ушла читать 😁 вслух 😁
Отличный идея читать вслух. Думаю это должно сработать))
Яна🦊Лисяна | Игропрактик
С Рождеством!
Стихотерапия | NataZam
Яна🦊Лисяна | Игропрактик
С Рождеством!
С Рождеством! 🙏❤️🫂
Евгения Тетерина
Такое творческое начало года - это очень мощно! 🔥 С Рождеством вас!
Анастасия Шабурина
Молчание рабочих чатов это что-то на волшебном))
Стихотерапия | NataZam
Евгения Тетерина
Такое творческое начало года - это очень мощно! 🔥 С Рождеством вас!
Да. И немного неожиданно. Но мне нравится, не сопротивляюсь процессу)) С Рождеством! 🙏
Стихотерапия | NataZam
Анастасия Шабурина
Молчание рабочих чатов это что-то на волшебном))
Ну помечтать то можно 😂
Марина Овчинникова
С Рождеством, Наташенька
Стихотерапия | NataZam
Марина Овчинникова
С Рождеством, Наташенька
Мариночка, с Рождеством! 🙏
Присоединиться к обсуждению →