Тут врачи давно уже кричат всем - государство не просто так всем бесплатно проводит диспансеризацию. Надо каждый год обследоваться. Но до нашего менталитета очень сложно это донести - слишком велико недоверие. Но все уже меняется у молодого поколения.
Самостоятельно принимать:
- аспирин, статины, препараты для давления не следует.
Для одних людей они спасают жизнь. Для других могут принести больше вреда, чем пользы.
Что НЕ имеет убедительной доказательной базы
- ❌ "очищение сосудов";
- ❌ капельницы "для сосудов";
- ❌ БАДы "от холестерина";
- ❌ детокс;
- ❌ "разжижение крови" натуральными средствами;
- ❌ "чистка печени" как способ предотвратить инфаркт.
На сегодняшний день убедительных доказательств эффективности этих методов для профилактики инфаркта и инсульта нет.
***
Когда ты в достаточном количестве видел людей после инсульта своими глазами - эти правила внедряются в жизнь очень легко. Так случилось и со мной.
Очень сложно и дорого лечить многие болезни. Но очень дешево (порой бесплатно) не допускать их.
Всем крепкого здоровья!🍃
Что-то прочитали нового?
Не забудьте поставить реакцию если было полезно!