То чувство, когда:
- 🤩Тебя бесят громкий шум и/или беспорядок?
- 🤩Ты физически ощущаешь грядущие перемены?
- 🤩Любой стресс переживаешь как вселенскую катастрофу?
Долгое время я думала, что со мной «что-то не так».
Перебирала кучи ограничений и методик в желании привести себя в "норму как все"
Пока не открыла книгу Элейн Эйрон «Сверхчувствительная натура».
И сверхчувствительность здесь — не диагноз, а особенность нервной системы.
И да, это про нас с тобой.
- 🔹 Таких как мы - каждый пятый на планете.
- 🔹 В детстве нас называли «стеснительными». А на деле - мы считывали слишком много сигналов сразу.
- 🔹 Нам нужно больше времени на восстановление.
- 🔹 Любой страх мы переживаем в разы глубже.
👉 Мы как живой сейсмограф — чувствуем всё до мелочей. И если нам в детстве не дали опоры и безопасного пространства - нам до сих пор страшно исследовать Мир.
Чем помогла мне книга
- 💚Я приняла свою
"странность"особенность нервной системы. - 💚Поняла, что никогда не буду как все.
- 💚Что мне нужно больше комфорта, тишины, отдыха и одиночества.
- 💚Моя сенсорика - суперспособность для работы с клиентами.
И тогда чувствительность — это дар, позволяющий:
- ✨ Видеть глубину там, где другие скользят по поверхности
- ✨ Считывать настроения и энергии
- ✨ Творить, чувствовать, проживать жизнь
Если узнаёшь себя😁 — welcome в клуб!
Наши «недостатки» оказываются:
- • Глубинной интуицией
- • Умением чувствовать людей
- • Особой творческой энергией
И поэтому среди нас так много музыкантов, художников, психологов, энергопрактиков!
@Rufiya_Ekra
P.S. Хочешь понять, твоя ли это история?
Напиши «Тест» в комментах — поделюсь! )
#ментальноездоровье #принятьсебя
#сверхчувствительность #высокаячувствительность #особенностипсихики
Дискуссия