Если заниматься набегами, но по многу часов, толку от этого не будет 🤫
Избитая метафора, но рабочая: женщине нужно 9 месяцев, чтобы выносить ребенка, пока развивается его организм. И вам тоже нужно себя развивать по чуть-чуть, но каждый день. Регулярность принесет плоды.
🧐 Помню кто-то писал мне в комментариях, мол, да какой толк от занятий 5 минут в день. Это я рекомендовала хоть с 5 минут начать. А толк вот такой:
⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️
Мозг живет автоматизмами, привычками. Это нужно, чтобы не тратить энергию, которая может пригодиться на случай опасности. Поэтому очень сложно начать действовать иначе. Например, перестать раздражаться по утрам, если привык раздражаться.
У большинства из вас не получится сходу начать выделять на занятия большое количество времени. Мозг будет саботировать. Но если начать хоть с пресловутых 5️⃣ минут в день, начнут формироваться нейронные связи, крепнуть, вы будете втягиваться в процесс.
➿➿➿➿➿➿
Можно поставить себе конечную цель, например 60 минут в день, и запланировать такой путь к ней:
- неделя 1: 5 минут в день
- неделя 2: 10 минут в день
- неделя 3: 15 минут в день и т. д.
Поделитесь в комментариях, сколько вам удается выделять времени на английский? Занимаетесь каждый день? 🙂
Дискуссия