От этой техники 100% будет результат и очень быстро. И эта техника - ПЕРЕСКАЗ.
ПЕРЕСКАЗ - такой же универсальный инструмент, как и БЕГ. Подходит любому возрасту, уровню подготовки, любой цели оздоровления, не требует спец оборудования, бесплатен, имеет высокую вариативность.
📊 Уровни пересказа (подробно в аудио):
- 1) повторяем услышанное/прочитанное;
- 2) рассказываем по-английски, глядя в русский текст;
- 3) делаем подробный, «жирный» план;
- 4) краткий тезисный план;
- 5) вообще ничего не делаем - прочитали/услышали и пересказали.
❓Кому надо пересказывать строго по тексту, а кому можно своими словами - объяснила в аудио.
⚠️Ускоряйте х2.
Дискуссия