Харизма — разрешение быть собой

Недавно я была на мастер-классе ✨ у Этери Бериашвили - певицы, педагога по голосу и работе с проявленностью 🎤

И в какой-то момент она задала мне вопрос:
«А у Вас есть харизма?»

Я, не задумываясь, ответила:
«Да»🥰

И уже потом поймала себя на мысли, что это был не просто ответ.

Это было внутреннее разрешение:
Быть видимой.
Говорить.
Проявляться 🤍

‼️И вот что интересно.

Не каждый человек может так же спокойно сказать:
«Да, у меня есть харизма».

Чаще первой внутри поднимается совсем другая реакция - страх. Страх:

И он проявляется в самых обычных мелочах:

Именно в этих моментах внутри всё сжимается. И человек становится «ежиком»

Вроде ты уже готов что-то сказать и вдруг внутри появляется мысль:
«А вдруг не так? А если скажу лишнее? Может не стоит?» 🤔

И в эту же секунду внутренний стоп.

Есть ещё одна интересная закономерность, которую я часто наблюдаю.

Человек заранее всё продумывает. Иногда даже записывает текст в заметки 📱
Читает.
Запоминает.
Повторяет про себя.

А потом начинает говорить и вдруг теряется.
Сбивается.
Забывает.
Начинает волноваться ещё сильнее.

❓Почему же так происходит?

Ответ прост - внутри остаётся напряжение и страх быть оценённым.
И никакая «заготовка» этот страх не убирает.

А однажды я была на очень интересной встрече.
Там была девушка. Глубокая, умная, с сильным внутренним содержанием.

Я это почувствовала сразу ✨

Но весь вечер она молчала.
И только когда мы остались вдвоём, она начала говорить.

И там была такая глубина, такие мысли:
«Девочка моя, почему ты молчала раньше?..»
А она спокойно ответила:
«Я не привыкла говорить при других»😪

И в такие моменты становится очевидно сколько сильных людей не проявляются.

Не потому что им нечего сказать, а так как внутри их останавливает тот самый тихий стоп 🤍

‼️И здесь важно понять и принять одну вещь.

Харизма - это не врождённый дар.
И не «кому-то дано, а кому-то нет».

Харизма - это разрешение быть собой✨
Говорить не идеально.
Но по-настоящему.

И если вы узнаёте себя в этих моментах, я хочу оставить вам небольшой ориентир:

1️⃣ Замечать момент, когда вы себя останавливаете
Этот внутренний «стоп» - точка роста.
2️⃣ Возвращать себе право говорить
Иногда достаточно внутри себя сказать: «Я имею право говорить»
3️⃣ Перестать пытаться понравиться
Когда вы говорите, чтобы понравиться - вы теряете себя.
Когда говорите из себя - вас начинают слышать 🤍
4️⃣ Начинать с малого
Не сцена. А один тост. Одно мнение. Один шаг.
5️⃣ Разрешить себе быть собой, а не идеальным
Именно в этот момент появляется настоящая харизма ✨

И, наверное, самое ценное, что я забрала с того мастер-класса:
Не техники.
Не приёмы.

А очень простое состояние:

я могу быть собой и этого достаточно🤍

Обнимаю вас сердцем 💕

Дискуссия