Хороший вопрос.
Поскольку оригинальный тест Стернберга не переведён и не адаптирован для России, для понимания своих "историй любви" я предлагаю следующую практику:
📌Называется она "Список 100" и делать её можно по любому поводу. Будем делать про любовь и отношения!
Инструкция
- Возьмите лист бумаги и попробуйте написать сто идей или мыслей про любовь и отношения. Пишите всё, что придёт вам в голову, даже, если кажется, что идея совсем вам не близка.
- Обычно люди пишут 10-30 мыслей, а потом включается ступор. Но важно продолжать - мысленно возвращаться к списку на протяжении недели или двух. Самые неожиданные идеи чаще всего всплывают не в первом десятке.
В итоге у вас получится увесистый список. 📃
Что делать с этим списком дальше, расскажу завтра🎈