Если рассмотреть эту схему внимательно, все становится на свои места ☝️
Мотивация, как у детей, так и у взрослых, циклична (см рис) и проходит через ряд периодов:
📌Период мотивации
Ученик только приходит на новое для него занятие. В период мотивации для него все в новинку, есть первые результаты работы, оценки в школе растут. Это время максимальной устойчивости к критике из вне и любая ошибка — шаг на пути к цели.
📌Период супермотивации
обучающийся настолько вдохновлен результатом, что готов прилагать невероятное количество усилий! Время, когда рабочий день запросто переходит в вечер, а заданий всё мало (очень короткий)!
📌Период компенсации
Время, когда ничего грандиозного не происходит. Уровень мотивации не растёт, но и не падает. Вроде, и усилий прилагается столько же, а вау-эффекта нет. Многое с такой же нагрузкой уже не даётся так легко — ученик быстрее устаёт, ресурсы организма истощаются. В то же время, вдруг оказывается, что в жизни есть много другого нового и интересного. Но, при этом, ученика постоянно сопровождает страх потери наработанного ранее результата.
📌Регресс
Время, когда прилагается максимум усилий, но результат становится только хуже. Включаются психические защиты. Ученик не может заставить себя собраться с мыслями, сесть за учебу. Появляется ощущение неудовлетворённости. Регресс — период, когда идет возвращение мыслями к результатам, достигнутым в период супермотивации, но на этой стадии повторить их невозможно. Чувство вины и бессилие — постоянные спутники человека в этот период.
📌Период активного наблюдения
Время оттолкнуться от дна. Регресс загоняет в состояние «что воля, что неволя — всё равно». Хочется лежать на диване и плевать в потолок. Но через какое то-время, человек (не каждый, но большинство!) встаёт с дивана и начинает что-то делать. Просто для того, чтобы быть частью социума, например, догнать группу. И тогда «БАМ» — новый заряд мотивации
📌Новый период мотивации
Время, когда человек готов наблюдать за своими эмоциями, прислушиваться к себе, акцентироваться на том, что нравится в деятельности, она уже плотнее укореняется в сознании как неотъемлемая часть жизни. Это история про «step by step» — к большой цели двигаешься шаг за шагом. Здесь важно не зацикливаться на прошлом опыте, ведь негативный сценарий не обязательно должен повториться. Примерно так замыкается круг циклов мотивации.
Желательно не прерывать этот цикл мотивации в какой-либо деятельности, потому что после перерыва цикл начинается заново, но до позитивных этапов есть риск не дойти. Таким образом может сложиться негативный паттерн, про таких детей потом вспоминают «он много всего пробовал, но ничем так и не занимался серьезно».
Дискуссия