Моя терапия: семилетний опыт

Я — психолог КПТ и обучающийся психоаналитический психотерапевт. Здесь — честные тексты о тревоге, панических атаках, навязчивых мыслях, выборе метода терапии и реальной работе с бессознательным. Пишу просто о сложном, делюсь опытом супервизий и даю понятные ориентиры, как помочь себе и своим близким. Онлайн и очно в Одинцово — спокойно, этично, без шизотерики.

терапияпсихоанализпсихотерапия

Сейчас я перехожу в психоаналитическую терапию, но за моими плечами стоит семилетний опыт работы индивидуальной и групповой терапии и что интересно, этот опыт не всегда был приятный и полезный.

Автор в светлой куртке сидит на скамье у традиционного восточного павильона; изображение сторис с заголовком о терапии и личном опыте.
Фрагмент сторис: автор на фоне храма и заголовок «Моя терапия».
Человека в пуховике с сумкой и чашкой на фоне каменной арки; наложенный текст рассказывает о нестыковках с разными терапевтами.
Автор в походе по туристическому маршруту; текст о несовпадении с терапевтами.
Крупный план лица в зимней одежде и солнцезащитных очках; сторис с эмоциями после неудачного сеанса и размышлениями об опыте.
Эмоциональный снимок после неудачной сессии, текст на изображении выражает фрустрацию.
Фото архитектурного фрагмента крыши и солнца; наложенный текст задаётся вопросом о профессиональной этике и эксперименте в практике.
Сторис с архитектурным кадром и размышлениями о том, что психотерапия не место для экспериментов.
Каменная скульптура черепахи на фоне дворца; текст подчёркивает ответственность при работе с психикой и цену ошибок для здоровья.
Образ черепахи и мысли о том, что работа с психикой — большая ответственность.
Портрет автора на фоне декоративной скульптуры птицы; сторис рассказывает о положительном опыте групповой терапии и групповом эффекте.
Автор на фоне статуи; упоминание о важности групповой динамики в терапии.
Фасад магазина Hermes с зеркальными панелями; на изображении текст о необходимости профессионального образования и супервизии у психологов.
Фон с витриной Hermes и тезисы о профессиональных требованиях к психологам.

Читайте так же