Я собираю простые и рабочие практики для женщин 35+: упражнения для лица и тела, уход без мифов, питание и психология стройности. Всё — по‑честному и по‑домашнему: что делать, как часто, какие есть ограничения и чего ждать по результатам. Хотите выглядеть моложе, чувствовать себя увереннее и жить легче? Присоединяйтесь — будем преображаться вместе, вне возраста.
За счёт того, что височная мышца с возрастом укорачивается, лицо становится круглым и плывёт вниз.
Упражнение на видео 👆достаточно делать 2-3 минуты в день.
Височная мышца расслабится, а лицо подтянется.
🔥 — крууууто!
❤️ — обязательно буду делать!
#красотка_лицо
Дискуссия