Знакомо это чувство?
Когда ты крутишься, стараешься, живёшь для семьи, для детей, для мужа…
И вдруг ловишь себя на мысли: «А мне? А где хоть чуть—чуть внимания, тепла, благодарности?»
Ты отдаёшь энергию, время, внимание, заботу.
А в ответ — тишина. Или максимум дежурное «спасибо».
И внутри копится: обида, усталость, ощущение, что тебя не видят и не ценят.
Решила написать этот пост, так как сейчас на курсе, где мы прорабатываем мышечные зажимы, именно такие эмоции поднимаются у некоторых женщин на поверхность.
И вроде девушки пришли работать с телом — а вместе с телом выходит и то, что годами копилось внутри. И это объяснимо - зажимы - это застрявшие эмоции и чувства.
Это не про то, что близкие плохие.
Это про то, что мы сами загоняем себя в роль «я должна, я обязана, я потерплю».
Отдаём всё до последней капли, а потом удивляемся, что пусто.
Но пустой сосуд не может никого наполнить.
Чтобы дарить тепло, радость, любовь — сначала нужно наполниться самой.
Через тело. Через дыхание. Через расслабление.
Когда уходит зажим, когда возвращается энергия — женщина оживает.
И мир рядом с ней тоже начинает откликаться.
Так «я им всё, а они мне ничего» превращается в «я наполняю себя — и любовь возвращается ко мне в ответ».
💬 А у тебя бывало такое состояние — когда ты отдаёшь и отдаёшь, а внутри пусто?
🥰🥰🥰🥰🥰
Дискуссия