- 00:33 — То самое утро, с которого всё начинается
🌫 «Ты ещё не встала, а уже устала… Знакомо?»
- 00:49 — Почему рука снова тянется к шоколадке
🍬 «Мы едим не еду. Мы едим свою тревогу»
- 01:32 — История Светланы
🕯 «Она просто хотела немного утешения. А получила бессилие»
- 02:01 — Что меняется, когда ты начинаешь слышать себя
💡 «Запреты не работают. Работает понимание — зачем ты это делаешь»
- 02:38 — Настоящая трансформация начинается не с еды
🌱 «Когда ты отпускаешь напряжение, лицо молодеет само»
- 03:09 — Хочешь выйти из этого круга? Есть путь
🚪 «Ты можешь начать сейчас. Не жди идеального момента»
Пиши кодовое слово "Новая Я" в комментариях под этим постом или в службу заботы и я расскажу как ты можешь присоединиться к программе "Новая Я".
Хотите узнать о других скрытых врагах молодости? цена следующего подкаста про скрытых врагов молодости 15 реакций 🔥❤️👍 на этом посте
