- Управление уровнем стресса. Йога, дыхательные техники, медитация — всё это поможет вам расслабить мышцы лица и избавиться от напряжения.
- Грамотные практики для лица и тела. Комплексные подходы, направленные на балансировку работы мышц, а не просто “избавление от гипертонуса”.
- Осознанный контроль мимики. Учитесь расслабляться и отслеживать, когда ваше лицо напряжено.
- Положительные эмоции. Улыбка, искренний смех и радость гораздо лучше расслабляют мышцы, чем любые упражнения.
Подытожим:
"Гипертонус мышц лица" — это маркетинговый миф, который не имеет отношения к реальности. Если вы слышите такие заявления, стоит насторожиться: скорее всего, перед вами псевдоэксперт. Настоящие специалисты по работе с лицом не будут манипулировать такими терминами, а предложат вам грамотные, безопасные и обоснованные методы ухода за собой.
Будьте внимательны к тому, что читаете и кому доверяете своё здоровье и красоту!
А вы слышали про гипертонус?
P.S. Если вы хотите вернуть молодость, оставаться подтянутой и желанной, но не знаете как это сделать и с чего начать, то приглашаю вас на ДИАГНОСТИКУ.
Это моя индивидуальная онлайн- консультация, в процессе которой:
- вы поймете первопричину, которая вызвала те или иные возрастные изменения на вашем лице и теле;
- получите пошаговый план, как чувствовать себя молодой и красивой независимо от возраста;
- подберу для вас программу, которая поможет решить ваши проблемы, если вы не готовы внедрять этот план сами;
- я вышлю вам запись нашей встречи, чтобы вы могли еще раз ее пересмотреть, если упустили важные моменты.
🔔ОТКРЫВАЮ всего 2 места на диагностику БЕСПЛАТНО😉!
Переходите по ссылке: https://vk.cc/cBpINT заполняйте анкету и я с вами свяжусь😍.