РИТУАЛЫ КРАСОТЫ — 7 минут в день

Я — Юлия Краева, косметолог с медобразованием и сертифицированный тренер по фейспластике. Помогаю женщинам подтянуть овал лица, убрать отёки и боли в шее, восстановить осанку и сияние кожи — без инъекций и пластики. Делюсь простыми техниками, лимфодренажными практиками и рабочими советами по питанию, чтобы бережно вернуть молодость и энергию в ритме обычной жизни.

ритуалы красотылифтинг лицалимфодренаж

Смотрите, девочки, самое главное, что нужно запомнить это то, что очень важна техника. Почитала ваши ответы и вы всё правильно делаете: наносите крем, сыворотку, льдом протираете кожу, но..

Но есть одно но!

Крем можно размазать, как мягкое сливочное масло по горячей булочке и оно растает и впитается. А можно пытаться этот замороженный жирный кусок распределить ножом и всё будет бестолку. Масло будет крошиться, хлеб ломаться и бутерброд скорее всего не получится.

У нас, конечно, принципы ухода немного отличаются от булочек с маслом, просто хотела показать вам, насколько важны нюансы.

Но не буду отвлекаться

МОИ РИТУАЛЫ КРАСОТЫ

  1. 1⃣Активирую тело с помощью моей любимой зарядки.
    Она разгоняет лимфу, убирает отёки и наполняет энергией. Делаю её минуты 3
    КАКИЕ ПОСЛЕДСТВИЯ ЗАСТОЯ ЛИМФЫ:
    • — утренние отёки лица
    • — брыли, второй подбородок, поплывший овал лица
    • — дряблая, тусклая кожа
  2. 2⃣На очищенное личико наношу крем.
    Но не просто намазываю руками, а делаю это по своей методике "СИЯЮЩЕЕ ЛИЦО". Девчата, кто был у меня на курсах и в наставничестве её тоже любят. По времени занимает 2 минуты

    Личико становится сияющим, свежим и упругим. Щечки румянятся, мешки под глазами уходят – красота
    На такую кожу одно удовольствие наносить макияж.

  3. 3⃣А вечером ОЧИЩАЮЩИЙ МЫЛЬНЫЙ МАССАЖ – ещё 2 минутки

    Кто-то просто умывается, а я совмещаю очищение и омоложение. Это не дольше, чем привычные процедуры, но эффект просто сумасшедший.

    На такую чистую и проработанную кожу наношу крем и всё на этом.
    Я готова ложиться отдыхать в свою пушистую кроватку, чтобы завтра проснуться с новыми силами и полная энергии)

Конечно, если есть время, я посвящаю его себе намного больше.
Но, если нужно быстро привести себя в форму, эти 7 минут в день просто творят чудеса.

👇Напишите, как вам такой экспресс подход или вы больше любите долгие глубокие практики?

Дискуссия

Наталия Никаева
Хочется так узнать как правильно это делать. Всего семь минут! Красота!!! Я заинтересована 😊
Tatyana
Тоже хочется поподробнее, а то времени бывает не хватает. Спасибо🌹
Александра С
Супер!!! Идеально, когда мало свободного времени
Всегда молодаЯ с Юлией🤸‍♀️🧘‍♀️
Наталия Никаева
Хочется так узнать как правильно это делать. Всего семь минут! Красота!!! Я заинтересована 😊
Наталия, будет такая возможность)))
Алла Прилежаева
Очень нравится техника "Сияющее лицо". Делаю ее ежедневно при нанесении крема. Лицо становится свежим и сияющим.
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же