Как заставить себя пить воду и зачем 2 литра

Давайте объясню на пальцах, а там уже решите сами - надо вам себя мучить и вливать литрами воду или нет.

Смотрите, вообще в любом деле, когда появляется мысль: "Как себя заставить "это" делать?", то надо начать с "Зачем мне это?"

😉Вы же не заставляете себя дышать, верно? Нет человека, который что-то так занят, что ему некогда дышать. Это необходимость. Без этого человек умрёт.

Пример немного не корректный, потому что это не та ситуация, где мы должны найти для себя дополнительную мотивацию, но.. Но вы понимаете к чему я, да?

Давайте ещё пример.
Из быта.
😕Что вам не нравится делать по дому?
Мыть посуду, допустим.
И вот вы просто её складываете в раковину. И складываете.. И складываете..

И когда чистых тарелок больше нет, вы через отрицание, торг и депрессию идете их мыть.

Появляется это важное ЗАЧЕМ.
За тем, чтоб поесть из чистых.

😇А зачем пить воду, аж 2 литра?
Давайте по фактам:

1. Кровь состоит из воды. Если её недостаточно, то кровь сгущается, течет медленно-медленно, не успевает напитывать клетки полезными веществами и кислородом.

   Прислушайтесь к себе.
   Чувствуете, как кровь загущается и становится вязкой, как вишневый сироп?
   Правильно, не чувствуете, поэтому и пить забываете

   А тело страдает

2. Лимфа состоит из воды.
   И она собирает со всего тела токсины, отмершие клетки и помогает естественному очищению.

   Если лимфа стала густой и грязной, как вода в болотце, то что она сможет очистить?

   Ничего!
   Здравствуй, серое лицо с зеленоватым отливом

   Брр, как "красиво".
   Согласны?

3. Если кровь густая, а лимфа грязная, то это выливается (выливается, как иронично) в отеки, брыли и мешки под глазами.

   Клетки не очищаются и похожи на кухонную раковину с забитым сливом. Что-то плавает, чавкает, со дна периодически всплывают зловонные пузыри и эффектно (фу) лопаются.

   В общем вы поняли.

Чем меньше пьете, тем сильнее "забивается слив" и тело страдает🤮

Вот такие дела
Решайте сами теперь - пить или не пить)

🥰Пост навеян обсуждениями в нашем бьюти чатике. Если пропустили эту новость, смотрите этот пост : https://t.me/kraeva_promolodost/569 и присоединяйтесь