#уход_за_кожей
Самый частый запрос моих клиентов: "Как самостоятельно дома протестировать свою кожу?"
Делюсь чек-листом для пошаговой диагностики. С меня польза, с вас - ❤️
Итак, диагностика состоит из 6-ти блоков
-
1️⃣ ЭЛАСТИЧНОСТЬ
Ущипнуть большим и указательным пальцами кожную складку в области щеки и отпустить.
- - Если складка полностью исчезает менее чем за 1 секунду - кожа достаточно эластичная
- - Если требуется больше времени - эластичность понижена
-
2️⃣ОБЕЗВОЖЕННОСТЬ
Обезвоженная кожа склонна к мелкому шелушению, ее поры расширены, присутствует чувство стянутости.
- - Мелкие шелушения
- - Чувство стянутости
- - Сухой глянцевый блеск
-
3️⃣РЕАКТИВНОСТЬ
Оценить уровень реактивности можно по признакам покраснения кожи, зуда, шелушения или умывания водой. Проведите по коже деревянной палочкой.
- - При нормальной коже, через 5-15 секунд проступает розовая полоса, которая вскоре исчезает.
- - У людей с повышенной возбудимостью симпатического отдела нервной системы полоса будет белой
- - Красный дермографизм- замедление сосудистой реакции, след становится ярко-красным.
-
4️⃣МИКРОЦИРКУЛЯЦИЯ
Кожная реактивность проявляется в рефлекторном сужении и расширении микроскопических кровеносных сосудов- капилляров.
- - Есть видимые сосудистые сеточки, стойкие покраснения.
- - Розацеа: помимо расширенных капилляров есть зуд, раздражение, воспалительные процессы.
-
5️⃣ЖИРНОСТЬ И СКЛОННОСТЬ К ВОСПАЛЕНИЮ
Кожное сало участвует в формировании липидного барьера кожи, который препятствует излишнему испарению воды.
- - Жирная кожа: на бумаге останутся жирные пятна
- - Комбинированная кожа: следы пятен в области Т-зоны
- - Сухая кожа: практически нет следов
-
6️⃣ПИГМЕНТАЦИЯ
Кожная пигментация- это тот параметр, который легче всего оценить визуально.
- - На коже заметны веснушки, пигментные пятна.
Удалось протестировать свою кожу? Делитесь результатами в комментариях.
Хотите получить личный пошаговый план действий конкретно в вашей ситуации? Приглашаю вас на БЕСПЛАТНУЮ ДИАГНОСТИКУ, где вы сэкономите кучу времени и денег.
Пишите в личку @julkosmetolog кодовое слово «Хочу БД» и я помогу вам пройти путь от «хочу выглядеть свежо, прекрасно , молодо, но не знаю как» до «ура, я понимаю что делать и готова действовать».
Дискуссия