Сидишь и уже 2 часа не можешь заставить себя написать пост на канал?
Вот это оно самое. Представь, что ты пытаешься руку поднять, чтобы написать - а кто-то невидимый тебя за эту руку хватает и держит.
Только этот невидимый - не сущность в виде гномика 😅 А ты сам.
‼️ Сейчас дам мини-тест на 4 главные виды сопротивления.
Найдёшь свой - легче будет его побороть.
Итак.
- Отследи момент, когда ты вроде собираешься сделать что-то нужное и важное (написать пост на канал или что угодно ещё).
- И поймай ту самую секунду, когда внутри поднимается чувство "Ну неееет, не хочу, не буду, не сейчас!".
В этот момент чётко задай себе вопрос - а почему?
➡️И постарайся честно поймать первую мысль, а лучше даже ощущение - которое пришло в ответ.
Что ты думаешь, что ты чувствуешь, что всплывает первым делом?
В ситуации написания постов это скорее всего 4 главные типа сопротивления:
- Не хочу, это слишком сложно, тяжело, непонятно, я потрачу все силы, останусь выжатым как лимон.
- Не хочу, у меня не получится или получится плохо, криво, и мне будет стыдно, что я такая бестолочь, нихрена не умею.
- Не хочу, мне страшно, что в комменты тут же хейт прилетит и вообще мама прочитает или начальник, осудят, говном закидают.
- Не хочу, вдруг никому не интересно будет, и пост голый будет стоять - ни одного лайка, ни одного коммента, как будто я изгой никому не нужный.
Видишь, это всё четыре абсолютно разных вида НЕ ХОЧУ.
4 разных причины страхов. И если у тебя есть сопротивление, попробуй для начала его хотя бы дифференцировать.
Задай себе этот вопрос и нащупай, а какой именно страх мешает тебе создавать контент на регулярной основе?
Тогда будет проще найти антидот.
Конечно, причин может быть больше. Их вообще-то всего не 4, а 104 😅
❗️Да и одной психологии - МАЛО! Нужны ещё продажи, продвижение, контент, продукт...
Тут я могла бы сказать, что подробнее разберём на первом уроке, но ПРОДАЖИ ЗАКРЫТЫ.
46 человек успели! Поздравляю вас, ребята 🍀
⛔️ А сейчас купить первый урок отдельно уже нельзя)
Единственный вариант, который могу предложить - это дать вам несколько дней на покупку полного курса по созданию и продвижению продукта по старой цене 15 тыс.
*для тех, кто уже купил 1ый урок, курс будет стоить 12 тыс.
Надо вам такое? Или будете потом сразу по новой, повышенной цене брать? 😄
Если надо - пишите в комменты.
А программу курса можно посмотреть тут:
👇
https://t.me/kettstar/6600
.
Дискуссия