Отсутствие интернета как шанс услышать себя

Я — Евгения, гештальт‑практик и проводник на пути к Центру Себя. Пишу о том, как мягко работать с тревогой, обидой и повторяющимися сценариями, находить внутреннюю опору и слышать свою Душу. Делюсь реальными кейсами, простыми арт‑практиками и упражнениями самопомощи. Если вы чувствуете, что застряли — здесь вы найдёте ясность и бережную поддержку.

интернетцифровая детоксвнимание

Кажется, зажимают гайки, сплошные ограничения, интернет замедляют, сайты блокируют, нас лишают всего того, к чему мы все так привыкли.

Но что-то в этом есть!

Я в этом вижу возможность! Возможность выхода из мира виртуального в мир реальный. И под реальным миром я сейчас имею ввиду не только то, что вокруг, но и то, что внутри.

Наблюдая за собой, пришла к ужасающему.
Сколько времени я зависаю в телефоне. Да, есть очень полезное и нужное общение. Но сколько бесполезного листания, какой огромный объём поглощаемой информации, мама дорогая!
Как же здесь услышать себя, когда я битком набита чьими-то мнениями, мыслями, убеждениями, рассуждениями.
И эти чьи-то мысли тоже важны и нужны, но гораздо в меньшей дозировке, чем оно есть.

Я разучилась генерировать идеи, придумывать, шевелить мозгами для решения каких-то задач. Я привыкла брать готовое.
Это так удобно, когда оно под рукой.
Но при этом теряются навыки создавать своё, находить свои ответы, находить свои решения.

Поэтому отсутствие интернета в какой-то степени благо!
Потому что добровольно самому очень тяжело слезть с этой "иглы"

Читайте так же