Оракул: новогодний Нарцисс

Благодарю. Очень своевременно

37

5

ЧЕЛОВЕЧНОСТЬ Задача: Принять неизбежность перемен Заметь свое сопротивление неизбежному. Неизбежное уже здесь и сейчас, а ты ещё нет. Что цепляет тебя сильнее всего? Может, это не сам факт потери чего-либо, а твоя история о том, "как должно быть"? Осознай, то, что было, уже не повторится. Жизнь, ситуация, человек, чувства, восприятие изменились. Это не вернуть. А как будет, ты не узнаешь, пока не получишь новый опыт. Это не значит, что новое будет хуже или лучше. Оно будет другим. Дай себе время проститься с прошлым и будущим, за которые ты так отчаянно цепляешься. Ты имеешь право горевать столько, сколько тебе необходимо. Позволь себе довериться и посмотреть, что жизнь тебе хочет показать. Что сейчас помогает тебе держаться на плаву? Попробуй посмотреть на боль, которую ты, возможно, испытываешь, как на учителя. Если тебе кажется, что сейчас в твоей жизни всё не так, как ты себе представлял/а, значит пришло время отпустить эти представления. Однажды ты оглянешься назад и поймёшь для чего это было.

РАССЛАБЛЕНИЕ Задача: соединиться с настоящим моментом Осознай, как много времени ты предпочитаешь проводить в делах. Возможно, ты хочешь и тебе нравится быть продуктивным, эффективным, деловым. А может, ты бездельничаешь, но при этом переживаешь оттого, что у тебя нет каких-то важных дел. Ты можешь возмущаться количеством дел, которые ты должен делать, но скорее, предпочтешь быть занятым, чем без них. Какие чувства возникают, когда ты представляешь день без планов? Присмотрись, как тебе бывает сложно тотально погрузиться в какой-то один процесс или быть в контакте. Ты можешь заметить, что часто оперируешь на поверхности в режиме многозадачности. У тебя почти нет времени заметить свои тонкие, а порой и физические ощущения. Осознай каким может быть качество выводов и реакций, которые ты совершаешь в таком состоянии. Осознай, уверенность в себе, в своей силе приходит вместе с проживанием настоящего момента. Ты можешь просто сидеть и бесцельно смотреть в окно или медленно пить чай, любуясь закатом. Это не "пустое" времяпровождение, это время, когда ты можешь расслабиться от мыслей и дел и почувствовать, как жизнь протекает через тебя. Осознай, когда ты действуешь в согласии с жизнью, ты чувствуешь на глубоком уровне своего существа, что все идет как надо. Необходимость слишком много думать и беспокоиться отпадает сама собой. Почувствуй себя настоящим моментом. Опиши, какой он сейчас?

Светочка, 36 🙏🏼

ЛИЧНАЯ СИЛА Задача: влиять на события без насилия Обрати внимание, как и для чего ты используешь свою личную силу. Возможно, ты пытаешься силой изменить людей или ситуации. Например, требуешь от партнёра, сотрудника или ребенка немедленных изменений, не учитывая его обстоятельств. Или, напротив, подавляешь свою силу, позволяешь другим давить на тебя. В каких ситуациях ты форсируешь события, а в каких уклоняешься от действий? Осознай, когда ты склонен/а форсировать события, ты можешь сталкиваться с сопротивлением. Другие люди могут осуждать твое поведение, считая его упрямством или глупостью и начать противодействовать тебе. Они будут говорить тебе, что ты совсем их не слышишь. Это может приводить к вспышкам агрессии, ссорам и разрыву отношений. Подумай, можно ли достичь своей цели другим путем? Осознай, когда ты подавляешь проявления своей силы, то можешь сталкиваться с неуважением окружающих. Другие люди могут не принимать тебя всерьез и не считаться с тобой. Где в теле возникает зажим, когда ты сдерживаешь себя? Как бы ты действовал/а, зная, что достоин/а быть увиденным? Осознай, личная сила — это гармония с естественным потоком жизни, который связывает тебя со всеми живыми существами. Эта мудрость заключена в твоем животе. Сознание тела находится за пределами твоего ума и личности. Правильное действие в нужный момент возможно, когда ты полностью присутствуешь в своем теле в настоящем моменте и доверяешь его чутью. Вспомни, что подсказывает тебе тело перед верным решением? Осознай, твоя сила проявляется не через форсирование или подавление, а через глубокое присутствие. Уверенность в себе не требует доказательств. А авторитет возникает, когда ты являешься собой.

Светочка, спасибо большое 🙏🏼🥰 да, прям понимаю, про что совет 😅 благодарю 😇😘🙏🏼

17❤️

😘🤗