То самое состояние, когда смотришь вокруг и понимаешь: работа не та, начальник не тот, куча не решенных проблем с документами, да и бытом не мешало бы заняться… А почему? Да потому что ничего не успеваю! Все бесит, все раздражает! Столько всего делаю, а мало того, что не получается, так еще и оказывается никому не надо! Хочу… куда-то далеко, чтобы НИ-КО-ГО не видеть и не слышать!!!
Что же делать, если в жизни есть много напряжения из-за проблем, которые никак не решаются?
🔴Посмотреть внимательно: а тем ли вы занимаетесь?
Сейчас переведу.
Очень часто мы что-то делаем не для того, чтобы выполнить саму задачу, а чтобы получить что-то другое.
Например.
Нужно купить плед, потому что вечерами на веранде холодно. И уже одна эта мысль вызывает напряжение и усталость. Ведь нужно НЕ купить плед, а выбрать такой, чтобы
- - подошел по цвету и стилю
- - понравился маме по качеству
- - был одобрен мужем по стоимости
- - не «угнетал» детей
- - обязательно вызывал восхищение соседей
- - а еще из натуральных материалов!
И вот, мы уже не покупаем плед, а ждем одобрения от мамы и мужа, восхищения от соседей, доброты от детей и социального «поглаживания» за натуральность…
Во что превращается покупка пледа?
Верно!
Напряжение, тревога, беспокойство, разочарование, досада, раздражение на себя…
Но ведь это просто плед!!!
Нет, это не просто плед. Это – награда за всю мою жизнь, внутренняя цель, обусловленная травматическим сценарием //да простят меня коллеги за отступление от точности терминологии//
🔴Что происходит?
🔴Мы НЕ покупаем плед, чтобы было тепло.
🔴Мы покупаем плед, обслуживая свою травму.
//А маркетинг этому активно способствует! //
Конечно, покупка или вымотает или совсем не состоится! В любом случае вместо радости оставит неприятный осадок…
⚡️А теперь представьте, что речь идет не только о пледе.
Ведь если этот механизм работает у нас внутри, значит он работает везде!
На работе – мы делаем не то, что нужно, а подспудно стараемся найти что-то такое, за что нас похвалят. А собственные дела копяться, хвосты тянуться и вот нам уже прилетает за то, что «несправляемся».
Дома не можем обустроить уют. Либо забиваем совсем, помогая всем окружающим, или возводим некое декоративно-безликое пространство, но чтобы всем понравилось.
Ну а почему возникают трудности с досугом, хобби, интересным общением покрутите сами. Да-да, то самое «начинаю-бросаю», «надоедает», «не интересно» и т.д
Вот и получается: ни кокоса, ни крокодила, одни бесконечные хлопоты.
А причина: родилась в понедельник, те проблемы в окружении (начальник, муж, мама, дети).
🔴Где точка решения?
🔴В простом вопросе: А ЧТОБЫ ЧТО?
Вы покупаете плед чтобы что? Было тепло или почесали за ушком?
Вы делаете отчет на работе чтобы что? Что-то в нем увидеть, проанализировать и т.д или чтобы начальство было довольно?
Вы идете в театр потому что нравится или чтобы получить социальное поощрение «О! Какая она воспитанная, интеллигентная! В театр ходит на выходных!»
Я это делаю чтобы ЧТО ПОЛУЧИТЬ?
А дальше я расскажу, как это интересно работает в дружбе, общении, социальных связях!
Не теряйтесь!❤️👍
