Несколько раз в неделю меня спрашивают: как найти себе психолога? Или порекомендуй психолога. Поскольку двойные отношения, с точки зрения этики, запрещены, то работать не могу со всеми. Но вот что я замечаю.
Когда люди узнают, что я психолог и работаю с предпринимателями, это вызывает живой интерес. Задают много вопросов. А когда я спрашиваю, обращаются ли они сами к специалистам, слышу в ответ: «Ой, нет». Привычка справляться в одиночку очень устойчивая.
У меня за плечами больше 20 лет в бизнесе. Я видела самых разных предпринимателей, с разными характерами и особенностями. И точно знаю: у кого-то получается лучше, у кого-то хуже. Какие черты помогают, а какие - не только тормозят, а и разрушают отношения, команды, бизнесы.
Мы все, особенно советские дети, очень когнитивно прокачаны. Много читали, учили стихи, мы такие «головастики». Но мы - живая система, и она стремится к целостности. В нас три части (больше, но сегодня о важных трех).
Первая - когнитивная: что я думаю о себе, какие у меня знания, установки, убеждения, чем наполнена моя внутренняя библиотека знания о себе.
Вторая - телесная: мои ощущения, здоровье, энергия, желания, потребности.
И третья - эмоциональная, чувственная: что я переживаю, что на меня влияет и как.
Меня умиляет, когда люди считают: что есть только одна какая-то часть, например, мышление или убиваются в спортзале, чтобы отточить тело. И что мы якобы только ею и проявляемся в этом мире. Это совсем не так.
В бизнесе, конечно, ум важен и быть в хорошей физической форме тоже. Но интуиция, эмпатия, психологическая устойчивость - не менее важные вещи, а в текущих условиях может и самые важные. И я вижу, что успеха добиваются те, особенно на длинной дистанции, у кого очень хорошее понимание своих особенностей характера, кто понимает, как он устроен, в чем его личностный движок и как это влияет на его выборы, на отношения, на людей, которых он привлекает в компанию.
Почему, казалось бы, умный человек, а к нему всё время приходят странные сотрудники, которые не хотят работать или когда странным образом реализуется один и тот же сценарий, обманывают человека постоянно? Почему он вкладывается, работает, а результата нет?
Интерес к себе, исследование себя на самом деле ведут к очень важным вещам. Например, к пониманию своих истинных целей и к гармонии, к осознаванию чего я на самом деле хочу от бизнеса? Зачем он мне? Стоит ли выворачиваться наизнанку, ставя под угрозу отношения в семье или с партнёрами? Или когда мне говорят знакомые предприниматели, например, что меняется качество жизни или что они никогда так хорошо не зарабатывали. И связывают они это с работой с психологом.
Я вижу предпринимателей, которые 15–20 лет назад были на вершине: заводы, пароходы, социальный успех невероятный. А сейчас от бизнеса мало что осталось. И это про адаптивность. А она появляется, когда три сферы внутри нас гармонизированы. Когда я понимаю, что со мной происходит, насколько я осознан, что делаю, зачем, куда иду и чего хочу, осознаю свои глубинные потребности и свои ограничения.
И вот эта адаптивность, которая рождается из исследования себя, как раз и позволяет выдерживать растущий уровень неопределённости. А для предпринимателя это ключевой навык. Если ты не умеешь работать с собой, не управляешь своим состоянием, живёшь в реактивном режиме и не умеешь перерабатывать стресс - это лишь вопрос времени, чем и как ты за это заплатишь.
Поэтому я за то, чтобы развивать эмоциональную компетентность, наращивать психологическую устойчивость, так же как и другие компетенции. И продолжать своё дело - не выжигая себя и всех вокруг, а с большей осознанностью, удовольствием и заботой о себе.
Бизнес - это система отношений, если отношения с собой не очень, то и с другими тоже.
«Зрелость человека определяется тем, как много неопределенности он может выдержать» Карл Густав Юнг.
#ПсихологическаяПрактика
