Кажется, что мы просто смотрим на картину, но психологически в этот момент может происходить гораздо больше.
Давайте узнаем, что именно.
Сначала умные слова, потом перевожу на понятный русский, но если не понятно, вы пишите, я объясню))
-
🐚 Проекция
Мы не смотрим на картину из какой-то совершенно нейтральной точки.
Каждый приносит с собой свой опыт, чувства, воспоминания, отношения. И иногда мы обнаруживаем в изображении что-то из своего собственного внутреннего мира.
Поэтому один человек увидит в изображенной паре близость, другой – одиночество, а третий - напряжение.
Картина одна, а увиденное – разное! - поверьте мне, именно это и восхищает участников встреч и групп.
-
🐚 Экстернализация и психологическая дистанция
Что-то внутреннее сначала обнаруживается снаружи – в герое, сюжете, цвете, образе.
И благодаря этой дистанции становится возможным посмотреть на это - заметить, назвать и попробовать понять.
Ну например, мне проще сказать:
-
- Мне кажется, этой женщине сейчас очень одиноко.
-
чем если бы я сказала:
-
- Мне сейчас одиноко.
-
-
🐚 Символизация
Не для каждого переживания у нас сразу находятся слова.
Иногда сначала появляется образ, ассоциация или метафора.
Например,
Как будто между ними стена; Здесь нет опоры, все словно повисло в воздухе; Мне здесь нечем дышать.
И через такой образ/метафору постепенно можно говорить о том, что раньше только ощущалось, а сейчас это обретает слова.
-
🐚 Признание чувств
Здесь нет правильной реакции на картину. Она может нравиться, раздражать, пугать, отталкивать. Можно вообще ничего не почувствовать.
Интересно другое: почему именно эта реакция возникла именно у Вас?
Если не торопиться с объяснением, а задержаться, посмотреть, поразмышлять и поговорить об этом, картина постепенно становится посредником между тем, что мы уже знаем о себе, и тем, что только начинает становиться видимым.
Именно это мы делаем на моих психологических встречах «Встреча с собой через искусство».
Мы не ищем правильную трактовку картины и не пытаемся угадать идею и смысл автора.
Мы смотрим и обретаем СВОЙ СМЫСЛ!
