История, которая начиналась с цветов

Я психотерапевт и пишу о том, как бережно выстраивать отношения — с собой и другими. Простыми словами объясняю сложные процессы психики, разбираю повторяющиеся сценарии и делюсь практиками, которые помогают жить устойчивее. Здесь — про депрессию без клише, поддержку без «токсичного позитива», материнство без чувства вины и маленькие шаги, которые возвращают к себе.

вниманиецветыполевые цветы

История, которая начиналась с цветов, но совсем не про цветы.

Когда неожиданно пропало настроение и покинули силы, я решила поехать за цветами.

Не в магазин, а за полевыми. Лето все же на дворе.

Взяла секатор, села в машину и поехала.
Не прошло и ста метров, остановилась у маленьких белых ромашек, еще через несколько минут, пока срезала одни, рядом заметила другие, высокие желтые цветы.

Смотрю, в метрах пяти от меня – крепкие белые, растущие прямо у дороги, чуть ли не лежащие на асфальте цветки, знатно пыльные.

Потом снова ромашки, но крупнее, с листиками как у укропа. Потом сиреневый гигант, смотрящий как дикий зверь из-за густой зелени.

Букет готов и я довольная отправилась за мороженым. Возле магазина ждала бабушка, продавая маленькие букетики.
Конечно же, я купила.

По дороге домой случайно замечаю в крапиве, удивительные сиреневые цветы, которых раньше как будто никогда не видела. Такие они стройные, пушистые, красивые!

И только тут я поймала себя на мысли, что все это находилось в пределах одного километра. Цветы были здесь всегда. Ничего внешне не поменялось, а изменилось мое внимание.

Наверняка, так происходит не только с цветами.

Иногда нам кажется, что чего-то очень важного в жизни нет.
А потом вдруг оказывается, что оно давно рядом.
Просто в тот момент наш взгляд занят чем-то другим.

Может быть, иногда достаточно совсем немного изменить направление своего фокуса, чтобы начать замечать другое.

Как вы думаете?

Букет полевых цветов в белой вазе на деревянном столе: крупные белые ромашки с жёлтой серединой, мелкие белые соцветия и жёлтые метёлки, летняя композиция.
Букет с ромашками и жёлтой зеленью на столе
Высокая тонкая керамическая ваза с несколькими белыми цветами на деревянной поверхности; мягкий размытый фон террасы и зелёный пейзаж за окном.
Небольшая ваза с белыми соцветиями
Пышный букет полевых цветов в высокой стеклянной вазе: сиреневые колоски, мелкие ромашки и густые зелёные стебли рядом со скульптурным декором на фоне сайдинга.
Полевой букет у стены вазы и скульптуры
Крупный план нежных белых махровых цветов, расположенных сверху на стеклянном столе; видна структура лепестков и мелкие бутончики вокруг, летний натюрморт.
Махровые белые цветы — крупный план
Рука держит букет сиреневых и фиолетовых полевых цветов над стеклянной вазой; видны лиловые и фиолетовые соцветия и зелёные листья на фоне балкона.
Букет в руке с лиловыми акцентами
Небольшая композиция белых махровых цветов и крупной зелёной хвои в тёмной стеклянной бутылке на столе, простая домашняя аранжировка в натуральных тонах.
Простая аранжировка белых цветов и хвои

Читайте так же