№1. НАПРЯЖЕНИЕ - РАССЛАБЛЕНИЕ
👉Первая часть👈 Вторая часть Видео
Когда я попал в класс А.Г. Маркова, первое, чем мы начали заниматься, - это учились правильно использовать мышцы. Любая мышца может существовать только в двух состояниях (фазах): фаза напряжения и фаза расслабления. Если происходит перегиб в ту или иную сторону, это приводит либо к зажатости, либо к слабости мышцы. Как вы уже догадались - и то и то очень плохо. Если мы говорим об игре на муз. инструменте, то в подавляющем большинстве случаев имеем зажатость, перенапряжение, зажимы и прочие штуки.
*Теперь признавайтесь - кто из вас не умеет отдыхать 🧐? Я, например, раньше отдыхать не умел. И в рандомный момент времени мой организм выбирал самый простой способ - «на, держи температуру и что-нибудь еще в придачу, и лежи дней пять минимум, а лучше две недели и не двигайся 😂, может хоть так до тебя дойдет важность отдыха»
Но это ладно, наша первая задача такая - мы должны четко понять и ощутить, что такое напряжение и что такое расслабление при игре на гитаре. Поехали.
Фаза напряжения - это момент сгиба пальца и непосредственно извлечение звука. Напряжение в том, что палец преодолевает препятствие (сопротивление струны). Чтобы ощутить его, нужно поставить палец на струну и просто «попрожимать» её без извлечения звука.
Фаза расслабления - это определенное состояние пальца после извлечения звука и (!) перед извлечением следующего. То есть всё то, что происходит «между» непосредственной игрой на инструменте. Когда струна уже звучит, для чего вам надо держать палец в напряжении? Наоборот, необходимо дать ему возможность отдохнуть и подготовиться к извлечению следующего звука. Вроде бы все логично, но почему же многие не могут расслабить палец, и как следствие у них копится напряжение, которое приводит к зажимам? Потому что нет фазы перехода. Они не понимают, КАК перейти от напряжения к расслаблению и наоборот. Вот и всё.
Если вы начнете концентрироваться на том, что струна УЖЕ ЗВУЧИТ (основная работа выполнена 😉), а рука в этот же момент НЕ НАПРЯЖЕНА, вы откроете для себя настоящий кайф игры на гитаре: станет гораздо легче играть и сам инструмент зазвучит по-другому - проверено многократно на себе и на учениках.
Фаза перехода - конкретный ощутимый момент, когда палец после извлечения звука полностью расслабляется. Если быть точнее - момент, когда правая рука возвращается в свое естественное и комфортное состояние. Эта фаза находится между двумя предыдущими. Чем быстрее ваша фаза перехода, тем больше у вас технических возможностей и тем быстрее «бегают пальцы».
Как почувствовать фазу перехода?
#практика@guit_gud #принципы@guit_gud
Продолжение тут 👇