В новогодние каникулы я решила отдохнуть на хуторе: гулять по заснеженному лесу, кататься на ватрушке с горы, греться в бане. Для меня такой отдых - хорошая профилактика тревожности и стресса.
Природа и уединение от городской суеты помогают перезагрузиться, отпустить тревоги и почувствовать момент здесь и сейчас. Делюсь зимними фотомгновениями❄️
А вы как отдыхаете? Кидайте свои фото в комментарии.
#выходные@Grudnova_CBT, #за_кадром@Grudnova_CBT
Дискуссия