Нас ждут соревнования, сноркелинг, ныряние в глубину, классные наземные мероприятия и мега-крутое коммьюнити единомышленников!
Если вы ждали знак, это он😜
🌊 Почти мой личный дневник. Рассказываю о победах и провалах, делюсь опытом и знаниями о фридайвинге и дыхании. Ныряю, живу, дышу По всем вопросам @markina_ol orcaschool.ru
Нас ждут соревнования, сноркелинг, ныряние в глубину, классные наземные мероприятия и мега-крутое коммьюнити единомышленников!
Если вы ждали знак, это он😜








Анонс фридайвфеста в Рускеала: соревнования, сноркелинг, тренировки по фридайвингу, мастер‑классы и подводная фото. Подробности на orcaschool.ru.

Анонс трёх летних мероприятий: фридайвинг-тур в Казани, фестиваль в Рускеала и поездка на Маврикий с датами и ссылками.

Личный опыт Ольги Маркиной о закаливании: подготовка к ныркам на Байкале (71 м) и достижение 103 м в Красном море; советы по защите ушей.
Дискуссия