Я стояла в душе и смотрела на руки. Они тряслись. Впервые в жизни словила тремор.
Тогда я справилась с этим за два дня. Просто выбрала поговорить с мужем, чтобы исключить из нашего пространства информацию, которая доводила меня до такого состояния. Перестала думать об этом и сосредоточилась на том, что у меня есть здесь и сейчас: семья, дом, быт, любимые занятия.
Меня отпустило.
Не всегда было так просто. Иногда приходилось сталкиваться с чем-то месяцами и годами, чтобы понять: «Эта ситуация воняет. Я хочу по-другому» и начать что-то менять.
Сейчас смотрю туда, в те моменты, когда было невыносимо до истерики, до лежания в пол лицом от безысходности и понимаю простую вещь.
Дело вообще не в том, почему эти ситуации ко мне приходили, а в том, что я оттуда вынесла. И вынесла я мысль про рот.
- ☄️Когда в подростковом возрасте я рассорилась со всеми друзьями, это стало для меня травмой, с которой я потом долго жила.
- ☄️ Когда рассталась с парнем после семи лет вместе. А могла и раньше, если бы больше говорила.
- ☄️ Когда могла отказаться от стимуляции первых родов и ещё пару месяцев после них чувствовала себя изнасилованной.
- ☄️ Когда старшему сыну было полгода, и у нас совершенно не было денег. И я помогала мужу их зарабатывать, истощая себя изо дня в день. Вместо того, что бы сказать: "Я так не хочу и не могу"
- ☄️ Когда вместо того, чтобы попросить помощи, тянула на себе быт, маленьких детей и пыталась зарабатывать.
В любой из этих ситуаций, да и во многих других, можно было открыть рот и ГОВОРИТЬ. А я этого не делала. Или делала, но сильно после.
Не научилась в детстве. Но теперь стараюсь поступать иначе и научить этому своих детей.
- ✨ Надо что-то? Попроси.
- ✨ Не нравится? Скажи!
- ✨ Нравится? Тоже скажи.
- ✨ Не хочешь чего-то – откажись.
- ✨ Хочешь – дай знать!
Всё так просто!
Любая задача решается через рот.
И сейчас, даже когда кажется «всё против меня», я понимаю – кажется.
У меня всё чаще получается по щелчку менять реальность, обстоятельства и отношение людей. Самой интересно наблюдать за тем, что происходит, когда своими мыслями, действиями и отношением меняешь код матрицы 😊
Маякните, если интересно – расскажу с примерами.
А пока расскажите, как вы справляетесь в ситуациях под кодовым названием «жопа»? Сразу понимаете, для чего она к вам пришла или спустя время? Решаете ли проблемы ртом или глотаете претензии и обиды?
#ДвижухаКетт #СилаСлова
Дискуссия