Бойцовский клуб

Я — Екатерина, создаю натуральную косметику «Дочь леса»: убтаны, травяные шампуни, бальзамы и крем‑баттеры, которые дарят коже и волосам живое сияние. Простыми словами разбираю составы и делюсь рабочими рецептами и кейсами из практики. Немного магии трав, немного тепла и много пользы — для тех, кто хочет красивый и честный уход без лишней химии.

внутренний критиксамоценностьсамореализация

Сколько себя помню, была упрямой.

Если я чего-то хотела, делала это, будь то капронки в минус тридцать, сшить юбку за полтора часа, залезть на верхушку жд моста в 13 лет (сама бы выпорола дуру безмозглую 😆) или не пить алкоголь, когда пьют все. И никто мне был не указ.

Но я выросла. И спустя много давящих голосов и обстоятельств стала гладкой что по шерсти что против, тихой и такой удобной, что самой тошно.

Да, я всё также занималась творчеством: шила, создавала блокноты с нуля, вышивала. Общалась с друзьями, строила взаимоотношения.

Но в самореализации, той, которая приносит другим пользу, а мне удовлетворение и деньги всё чаще вставал вопрос: "А мне можно?"

Со временем он расползся и стал червячками, точащими изнутри. Я дала им имена. И власть.

Сравнила
Куда ни плюнь - каждый в чём-то хорош. А ты?
Это не смотря на то, что я уже умела обалденно вышивать, делать с нуля шикарные блокноты и получала восторженные отзывы на убтаны. Но кого это волновало?

Этот голос был бронированным стеклом, которое пропускало ко мне успехи других, но блокировало собственные в моих же глазах.

А ещё он заставлял меня постоянно хотеть быть лучшей во всём (а значит ни в чём-то конкретном). Я распылялась и не доходила до ощутимого результата ни в чём.

Критик
Лучше не берись. Всё равно не получится.
Он был вместе со Сравнилой. Но если тот подстегивал двигаться во все стороны сразу, то Критик в это же время внушал, что у меня ничего не выйдет, как бы я ни старалась.

Самозванец
Ты можешь назвать себя профи? Точно?
Вот тебя сейчас спросят о чём-то, а ты проколешься, и всё будут знать, что ты пустышка! Ха-ха!
Этот голос обесценивал все мои достижения, знания и умения и попутно заставлял вписываться в кучу обучений/повышения, чтоб хоть что-то знать 🙈

Очевидно, что с этими ребятами 👆 я 💯 была профи в том, чтобы чувствовать собственную никчёмность.

Самый страшный бой, который происходил в моей жизни, был не снаружи, а внутри. С ними.

С самой собой, которая разрешила думать о себе, что она

  • ⛔ пустое место
  • ⛔ не достойна
  • ⛔ не может поставить адекватную цену (думая о других, не о себе, конечно)
  • ⛔ её границы можно нарушать и ничего тебе за это не будет

И это отражалось в жизни моим же от неё не удовольствием. Постоянным отсутствием денег. Отсутствием самоценности.

Я ходила к психологам, проходила тренинги и по капле, училась выстраивать личные границы внутри и снаружи разбиралась сама в себе...

Сецчас я ясно вижу, что мне просто необходима была ситуация с болезнью и операцией, чтобы расставить всё по местам. Ведь я об этом просила))

Кончено, я много всего делала, чтобы сделать сильнее другие голоса: любящие, хвалящие, поддерживающие. Но им нужен был взрыв. Точка перехода.

И после операции я решила: с опухолью и ктстой их моей головы удалили этих критиков-самозванцев-сравнил и обесценивателей.

И вместе со всем остальным это сработало. Никому не рекомендую идти именно этим путём, но мой сложился так 😅 за что ему огромное спасибо!

Кстати, ровно через 2 недели после операции уже в полудрёме ко мне пришёл он. Голос, который говорил словами "достойная", "ценная", "смотри, сколько всего сделала!", "видишь, как людям это нужно" ❤️

Я не полентлась, встала и записала всё, что шло ко мне в потоке, решив, что утром перечитаю и подумаю, что это бред.

Проснулась. Перечитала. И приняла.

Да, я ценю себя. Люблю. И Выбираю. Знаю, что многих это бесит, но принимаю спокойно. Просто я себе уже разрешила, а им пока внутри так "нельзя".

Хотя всем на самом деле можно. Просто по праву рождения.

Цените себя. Любите. Защищайте, когда нужно. Кайфуйте. Общайтесь с теми, с кем вам приятно и радостно. Выбирайте вещи, которыми пользоваться в кайф ✨ например, мою косметику 😍😁 Обнимаю.

#ДвижухаКетт #СилаСлова

Дискуссия

Ирина Безрукова
Ох уж этот Самозванец!!! До сих пор иногда проявляется, но терапия мне очень помогла его немного усмирить!
Екатерина
Какая ты сильная очень вдохновляющая история 🙏🏻
Katya Chernikova
Косметика - реально полный кайф🩷 И за пост спасибо❤️
Милослава
Как много пользы в голосах, которые сама выбираешь слышать! А интересно, ты поешь?) А если поешь - то что твое любимое?❤️
Дарья Михеева
Важные слова❤️ Спасибо🫶
Тата Бакатович
Наверно, я самозванец уже или еще на половину. Это когда я знаю, что есть эксперты лучше чем я, но я ничуть не хуже других экспертов, а может быть в чем-то и лучше))
Голос Дочери леса
Ирина Безрукова
Ох уж этот Самозванец!!! До сих пор иногда проявляется, но терапия мне очень помогла его немного усмирить!
Да, понимаю) У меня тоже бывает, но в совершенно другом качестве. Скорее, как опасение + азарт, когда пробую что-то новое-неизведанное ☺️
Голос Дочери леса
Екатерина
Какая ты сильная очень вдохновляющая история 🙏🏻
Спасибо, Кать! Мы все такие. Каждый-каждый. Вот серьёзно. Я это точно знаю.
Голос Дочери леса
Katya Chernikova
Косметика - реально полный кайф🩷 И за пост спасибо❤️
Спасибо, Катюша ✨❤️ Рада, что нравится косметика!
Голос Дочери леса
Милослава
Как много пользы в голосах, которые сама выбираешь слышать! А интересно, ты поешь?) А если поешь - то что твое любимое?❤️
Я пою. Но только дома и для себя) В последнее время очень поднимает настроение "Молитва" Би2. Люблю и петь и слушать с симфоническим оркестром.
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же