Пишу о психологии, медитации и алхимии повседневной жизни. Исследую, как проживать эмоции через тело, строить тёплые отношения и культивировать осознанность без лишнего пафоса. Делюсь личным опытом випассаны, рабочими практиками и размышлениями о сердце, свободе и зрелости. Пусть в каждом дне будет больше ясности и любви.
В жизни и в бизнесе, да во всех сферах жизни очень регулярная проблема - отсутствие своевременного информирования, распределения ответственности и включения других людей в свои процессы.
Часто вижу, как люди даже не предполагают, что можно попросить другого о помощи или разделить задачи и продолжают пытаться все делать самостоятельно.
Невроз, психоз, бессознанка
Просить помощи и разделять ответственность с другими круто и приятно 🙌
Размышление о людях, которые внедряют привычки: ответственность, признание ошибок и регулярные маленькие шаги. Автор делится 20-летним опытом.
Короткая (15 страниц) книга Бханте Ньянасиха о сакральном вопросе «Кто я?» — краткое введение в самопознание.
Размышление о связи незрелости сознания с насилием в мире и о важности личной ответственности и самосознания для перемен.
