Прописывая очередные вопросы к группе #ВДА, я с радостью обнаруживаю свои глаза на мокром месте.
Признавая свое бессилие перед прошлым и, открывая дверь для помощи, я помогаю чувствам двигаться свободно, слезам течь, а сердцу радоваться от редкого момента отсутствия контроля.
Поразительно, как честный диалог с собой целительно воздействует на меня.
В своей жизни и в историях других людей я вижу как много усилий мы прикладываем чтобы контролировать жизнь. Тем самым делая себя менее гибкими и более закрытыми к жизни.
Раньше мне казалось, что контроль, это единственный способ выжить и обеспечить себе безопасность. Я строил стены, чтобы никто не мог причинить мне боль, но эти же стены не давали мне чувствовать радость.
Мы держимся за этот контроль мертвой хваткой, боясь, что если разожмем руки, мир рухнет. Наоборот, когда я отпускаю иллюзию, что могу управлять всем и всеми, ко мне возвращается здравомыслие.
В этом пространстве «без контроля» появляется место доверия, для спонтанности. Я перестаю тратить силы на удержание невозможного и получаю возможность просто быть, а не казаться.
Этот контроль был нужен моему Внутреннему Ребенку, чтобы защититься в небезопасном мире детства. Но сейчас я взрослый, и я могу создать для себя эту безопасность через принятие и любовь, а не через напряжение.
Дискуссия