Александра Дорофеева | Блог
Александра Дорофеева | Блог
Читать в Telegram

Обесценивание своих результатов — часть 2

Александра Дорофеева | Блог

Бизнес-стратег и экономист отрасли онлайн-образования Вывожу команды и собственника на новый уровень управления и продаж. 11 лет на рынке онлайн, +450 проектов реализовано По вопросам: @alex_org

Открыть в TelegramДругие публикации
выгораниеобесцениваниементалитет

Тема становится слишком актуальной, чтобы ее обойти мимо. Уже 10 проектов написали что у них выгорали сотрудники, они сами выгорели, не хватает ресурса, чтобы идти дальше и хочется все бросить. Кому знакомо?

Вы знаете, я не психотерапевт, но мое наблюдение и опыт показывает, что выгорание происходит по нескольким причинам:

  1. Обесценивание себя и своих результатов. Каждый раз, всего мало, хочется больше, больше денег, больше узнаваемости, больше крутых друзей и больше покупных ценностей.
  2. Постоянно сравнение с другими людьми. Блогеры, известные личности, успешный успех, кейсы, запуски. Постоянно наблюдение за другими рождает комплекс «я хуже чем они»
  3. Ожидание волшебной таблетки и легкой жизни. Знаете, жизнь становится легкой не потому что все ситуации легко решаются, а потому что у вас отношение к этому легкое. Одному свали 1 млн долларов на голову он столько проблем себе придумает, а другой пойдет и за 2 дня сделает из нах 3. Вопрос только в фокусе внимания..

И вот мы подошли к теме, фокус внимание. На чем фокус, то и создается.

Представьте на секунду, что вы видите во всех людях только себя. И все люди, которые приходят к вам, создают вам проблемы например или не делают так как вы хотите, это все ваши зеркала. Представили?

Теперь представьте, что наши нейронные связи видят в других людях только то, что есть в нас самих. Невозможно увидеть то, чего ты не знаешь, а значит ты не видишь человека, а видишь только собственные представления

А теперь, если начать каждый день:

  1. Замечать за собой успехи и победы, минимум по 10 пунктов
  2. Начать видеть за другими их победы
  3. Научиться вдохновлять себя и других людей, а не осуждать и критиковать
  4. Жить в моменте здесь и сейчас, радоваться, любить, создавать прекрасные продукты и проекты

Поверьте, зеркальность мира даст вам все, о чем вы когда-либо мечтали. Людей, ресурсы, деньги. Так работает весь принцип успеха и не успеха. Никакого секрета нет, я сэкономила вам миллионы денег на коучей и психотерапевтов...

Что делать?

Первое, принять решение что хочется жить по-другому. Без обесценивания, без осуждения и без бесконечного негатива за счет других людей и их талантов.

Возможно многие уже слышали это по 100 раз, но возможно мой 101 раз включит у вас в голове другое мировоззрение…

PS. Почему русскоязычный менталитет, потому что ток у нас количество негатива, оценки, обесценивания и постоянного недовольства зашкаливает Х1000

Дискуссия

Яна Казгунова Методолог
Какой хороший пост! Тоже постоянно удивляюсь, как просто настройка мысли «видеть классное в себе, в других, в деле, чем занимаюсь» меняет буквально всё 🔥 Буквально пара секунд на поменять мысли — и другой настрой и результат. В наших людях очень много сопротивления, привыкли защищаться ❤️‍🩹
❤1
Александра Дорофеева
Яна Казгунова Методолог
Какой хороший пост! Тоже постоянно удивляюсь, как просто настройка мысли «видеть классное в себе, в других, в деле, чем занимаюсь» меняет буквально всё 🔥 Буквально пара секунд на поменять мысли — и другой настрой и результат. В наших людях очень много сопротивления…
Благодарю, очень приятно, что вы замечаете это и пишете свой отзыв. Усиливаете и себя и меня и всех вокруг)))
🙏1
Maria Urmanova
Кстати, в русском менталитете реально так сильно акцентируются на визуальном успешном успехе, на брендовых вещах, сравнении себя с другими, на легких деньгах.... отчего почти каждый блогер и эксперт обязательно показывает крутую жизнь, и только тогда массы за ним следят. Удивляет, что это работает. Но и понятно, отчего. Наблюдаю за инфобизнесом в Германии... тут вообще обычно даже и в голову не придет, что эксперт богат, у них такие простые блоги, даже часто просто без личных фото. Есть, конечно, единицы, всякие там мотиваторы аля Тони. Есть один немецкий коуч, который стал резко успешным в пандемию, молодому парню снесло крышу, показывает в Инсте вертолеты-самолеты, выпустил книгу "мышление миллионера" аля Гасанов... так наоборот люди стали подозревать его в позерстве и обмане, ведь реально богатые в Европе сливаются с толпой и есть даже термин "Тихий люкс", когда только другие богатые и знатоки могут узнать марку или какую-то вещь. Пока другие все с браслетами Картье Лав, Баленсиагой на полфутболки, у них совсем другое даже из принципа, иначе сразу пропадает уважение от общества, аж модные модели Ролексов даже теряют ценность, т.к. узнаваемые и подделываемые. Моя западная лента в Инсте и в русском аккаунте лента будто из разных миров. Я сначала не могла сориентироваться, где успешный западный эксперт, а где новичок, все такие простые у себя в блоге, только результаты, знания и отзывы. Это приятно, все по делу, наравне с аудиторией. В русском аккаунте так и тянет тоже что-то показать, а потом чувство напряжения, прям чувствуешь, как влияет, но это не мое. Кажется, что только за Александрой слежу в русском пространстве, сразу зацепила серьезность без сверкания брендами и успешным успехом. И успешность и профессионализм чувствуется и без этого.
❤1
Maria Urmanova
Также из-за русского менталитета, где любого иностранца обвинят в плохом русском языке, хотя он молодец же, что учит - вечно в комментах в Ютьюбе - я боялась говорить по-немецки, чтобы не сделать ошибку (ну и плюс синдром отличницы), чтобы не обсмеяли. Но была удивлена, как люди в Европе наоборот в восхищении, что ты учишь их сложных язык, интегрируешься. Прям все хвалили, когда я стеснялась. По-началу я аж говорила в начле разговора "извините, я плохо еще говорю". А все подбадривали, говорили, что хорошо говорю, чтобы не парилась. Потом как камень с плеч. Пара моих педагогов немцев выучили русский, я в таком восхищении! Один пожил в России, ему было не легко. И в Рунете если блогер с акцентом или на ломанном английском говорит, то куча русских подписчиков обосрет... а при этом сами-то и не умеют лучше и транслируют недовольство собой на тех, кто осмеливается делать, хоть и не идеально. Тоже защита. Поездила я по миру и пытаюсь взять многое позитивное от разных менталитетов, так хорошо видно в сравнении. Поэтому всегда говорю, что путешествия образовывают))
❤2👍1
Ольга Гришко
У мотоциклистов есть непреложное правило - куда смотришь, туда едешь. Буквально. Так работает биомеханика тела. И здесь тот же принцип 😊 Спасибо, Александра.
❤1
Z O
Александра, ты говоришь «русскоязычный менталитет» скорее всего потому что не знаешь другого. Уверяю тебя, что франкоязычные (французы и канадцы) также страдают сравнением себя с другими и комплексуют от превосходства других. Перфекционизм и прокрастинация тоже очень часто встречаются у франкоязычных.
Александра Дорофеева
Z O
Александра, ты говоришь «русскоязычный менталитет» скорее всего потому что не знаешь другого. Уверяю тебя, что франкоязычные (французы и канадцы) также страдают сравнением себя с другими и комплексуют от превосходства других. Перфекционизм и прокрастинация…
Владислав, вам бы лишь поспорить))
Z O
Александра Дорофеева
Владислав, вам бы лишь поспорить))
И это тоже французское качество))
Александра Дорофеева
Z O
И это тоже французское качество))
конечно конечно)
Павел Бердов
Maria Urmanova
Кстати, в русском менталитете реально так сильно акцентируются на визуальном успешном успехе, на брендовых вещах, сравнении себя с другими, на легких деньгах.... отчего почти каждый блогер и эксперт обязательно показывает крутую жизнь, и только тогда массы…
На мой взгляд, ориентироваться на внешние "маркеры успеха" — нормально для молодого рынка, где пока нет династий миллионеров. Придёт время — и дети тех, кто сегодня фоткается в арендованных Ламбах на фоне дубайских небоскрёбов, получат качественное образование и обретут способность различать более тонкие "маркеры". Настолько тонкие, что умение их различать уже само по себе становится "маркером успеха". Мир "кричащего успешного успеха" сожмётся до фриков у нуворишей. Как только появятся те, для кого богатство — это норма, а не то, чем нужно хвастаться. Никому же не придёт в голову кричать: "Зацените, я могу купить хлеб!" И первые признаки такого нового общества уже просматриваются. Лично я этого с нетерпением жду.:)
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же