·йога сновидений
Шесть йог Наропы: сновидение как духовная практика
Обзор Йоги сновидений (Милам) из традиции Наропы: отличие от ОС, практические принципы осознанности во сне и трансформация сновидений.
Читать публикацию
Мастер сновидений 🌙
Мы исследуем науку о сне простым языком: разбираем REM и NREM, циклы и ЭЭГ, влияние кофеина и стресса, как просыпаться бодрым и зачем мозгу сновидения. Делимся практическими гайдами и объясняем сложную нейробиологию так, чтобы вы спали лучше и понимали свои ночные истории. Присоединяйтесь — пусть каждый ваш сон работает на здоровье и ясный ум.
·йога сновидений
Тибетская йога сновидений (Милам): полное введение
Введение в тибетскую йогу сновидений Милам из системы Шести йог Наропы: базовые ступени, польза для тревожности, кошмаров и памяти.
Читать публикацию
·майя
Сон и майя в буддизме: иллюзорность реальности
Разбор майи через метафору сновидения: как буддизм понимает иллюзорность мира и роль тибетской йоги сновидений (милам) для развития осознанности.
Читать публикацию
·демонические сны
Демонические сны: как церковь объясняет кошмары
О том, как христианская традиция и сомнология объясняют демонические сны: сонный паралич, советы Отцов Церкви и практики для спокойного сна.
Читать публикацию
·молитва
Молитва перед сном в христианстве: традиция и смысл
О том, как вечерняя христианская молитва влияет на спокойствие, качество сна и сновидения; связь ритуала с психологической разгрузкой и ментальной гигиеной.
Читать публикацию
·сновидения
Протестантизм о снах: Лютер и современные евангелисты
Краткий историко-аналитический обзор отношения протестантов к снам: взгляды Лютера, расхождения между консервативными евангелистами и харизматами, критерии проверки.
Читать публикацию
·католицизм
Католическая традиция и сновидения
Обзор взглядов католицизма на сновидения: библейские примеры, учение Фомы Аквинского и позиция Катехизиса о гаданиях и онейрологии.
Читать публикацию
·вещие сны
Вещие сны в житиях святых
Разбор феномена вещих снов в житийной литературе: функции в предупреждении, указании миссии и обретении святынь; взгляд сомнологии и духовной практики.
Читать публикацию
·сновидения
Святые отцы о сновидениях: Иоанн и Феофан
Разбор взглядов Иоанна Лествичника и Феофана Затворника на сны: источник, польза и предостережения в свете духовной аскетики и психологии.
Читать публикацию
·сновидения
Отношение православной церкви к снам и сонникам
Разбор позиции Православной церкви о сновидениях и сонниках: три типа снов (естественные, от Бога, бесовские) и правило «не принимать и не отвергать».
Читать публикацию
·сны
Сны волхвов и Иосифа Обручника в Евангелии
Анализ евангельских снов (Иосиф, волхвы) с точки зрения онейрологии и символизма; примеры из Евангелия от Матфея.
Читать публикацию
·сновидения
Сон Иосифа и толкование снов фараона: разбор
Разбор снов Иосифа и фараона через призму онейрологии: архетипы, локальный символизм и практическая интеграция, объясняющая семь лет изобилия и голода.
Читать публикацию