Глубина жизни | СПГС·Как отличить нездоровый эгоизм
Краткие признаки нездорового эгоизма и отличие от разумного эгоизма; пример ситуации с партнером и заботой о себе.
Читать
Каналы
Глубина жизни | СПГС·Глубина жизни | СПГС·Почему важно проводить время наедине с собой
Краткий перечень причин, почему уединение полезно: сосредоточение, анализ решений, снижение стресса и освобождение от информационного шума.
Читать
Глубина жизни | СПГС·Вам не нужно полностью исцеляться, чтобы жить счастливо
Размышления о том, как жить и любить, пока идёт исцеление: про перфекционизм, паузы и принятие своей человечности.
Читать
Глубина жизни | СПГС·Не только злой — правда о психопатах и их страхе
Размышление на основе Отто Кернберга: антисоциальная личность живёт в страхе и использует агрессию как стратегию выживания.
Читать
Глубина жизни | СПГС·Когда вы снова откладываете — что вы не хотите чувствовать
На примере Марины — прокрастинация как сигнал внутреннего конфликта и невыраженной агрессии; роль внутреннего критика и принятия тени.
Читать
Глубина жизни | СПГС·Чем отличаются уединение и одиночество
Разбор различий между одиночеством и ресурсным уединением: психологические причины, мысли Паскаля и Ницше и путь к внутренней целостности.
Читать
Глубина жизни | СПГС·Пороки и добродетели, скрытые в тени
Разбор понятия тени у Юнга: как вытеснённые черты проецируются, влияют на вину, стыд и психотерапию.
Читать
Глубина жизни | СПГС·Боль, о которой не говорят
Эссе о тихой боли тех, кто прячет чувства и теряет связь с собой; размышление о Тени и возвращении утраченных частей личности.
Читать
𝕺𝖗𝖑𝖆𝖓𝖉𝖔 𝕬𝖛𝖆𝖗𝖊 ༀ ℑ𝔫𝔴𝔞𝔯𝔡𝔰 𝔓𝔞𝔱𝔥·К чему не стремится дзэн
Короткая дзэн-рефлексия об отказе от стремления: просветление как повседневность — ветер, тёплый чай и дыхание.
Читать
Aleksandra Ishmuratova·Горизонтальная власть — игра в высшей лиге
Разбор модели горизонтального управления: роль лидера как архитектора смыслов, сопричастность и признаки имитации в системе.
Читать
Rodion.Legal.Family.Life·Про кино «Кракен», долг и ответственность юриста
Размышление о фильме «Кракен» (в прокате с 17 апреля): выбор между долгом и разумом и профессиональная ответственность юриста.
Читать
(Не)Пластиковая эмпатия·«Вторая стрела»: как мы сами усиливаем свою тревогу
Разбор буддийской метафоры «вторая стрела»: как самокритика и миф о «правильной» жизни усиливают тревогу; советы и ссылки на Самира Чопру.
Читать
Архетипова, к доске·Где фокус, там результат
Личная исповедь о прекращении курения: страх последней сигареты, набор +9 кг и наблюдение о том, как фокус даёт заметный результат.
Читать
Архетипова, к доске·Прогноз архетипа Отшельник на сентябрь
Архетипический прогноз на сентябрь: месяц Отшельника — время для уединения, саморазмышлений и поиска внутренней мудрости.
Читать
Архетипова, к доске·Телесное, социальное, свобода и духовное богатство
Размышления о четырёх видах богатства (телесное, социальное, свобода, духовное) перед месяцем Колеса Фортуны; цитата Андрея Дороничева и вопрос к читателям.
Читать
Психолог Елена Имерякова·Жизнь – это искусство баланса, а не контроля
Рефлексия психотерапевта о фразе из книги: про доверие процессу, баланс между состояниями и принятие вместо контроля.
Читать
Психолог Елена Имерякова·Разрушение и строительство в психике
Размышления о том, как в кризисе психики одно разрушается, а другое формируется, и где появляется место для терапии.
Читать
Психолог Елена Имерякова·Как важно не переставать хотеть и слышать желания
Рефлексия о тихих желаниях и выборе поездки — мосты и Владивосток как способ просто быть без спешки.
Читать
AI-native | Екатерина Юферева·О сожалении и принятии своей жизни
Размышления о сожалениях и принятии собственной жизни; автор отмечает 33 года, кадр на фоне гор усиливает тему созерцания.
Читать
Психология | Psychologies·Твоя ценность и честность перед собой
Чужое непонимание не уменьшает твою ценность; важнее быть честным с собой — инсайт от Psychologies.
Читать