Счастье без правил🌀Анжелика Гайворонская·Зачем нужен психолог? Поговорим ещё раз
Когда обращаться к психологу: про тревогу, смену жизни и как специалист помогает выстроить стратегию, увидеть слепые зоны и найти ресурсы.
Читать
Каналы
Счастье без правил🌀Анжелика Гайворонская·Счастье без правил🌀Анжелика Гайворонская·Факт, реальность и интерпретация
О различии факта и интерпретации, влиянии принятых решений на жизненные сценарии и упражнении для выхода из автоматизма.
Читать
Счастье без правил🌀Анжелика Гайворонская·Мысли вслух: как мы слушаем и что слышим
Размышления об отсутствии взаимного слышания в диалоге, интерпретациях и недопониманиях; автор — Анжелика Гайворонская.
Читать
Счастье без правил🌀Анжелика Гайворонская·Избегающая привязанность: почему мы прячем потребности
О том, как проявляется избегающая привязанность: поведение, примеры и небольшие практики для признания своих потребностей.
Читать
⭕️ Катя клеит разговор·Мошенники: как они с нами говорят?
Разбор коммуникативных приемов мошенников: страх, использование данных и уверенная манера речи; советы автора о том, как реагировать в звонках и при угрозах.
Читать
⭕️ Катя клеит разговор·Намеки – отличный способ испортить себе настроение
Почему намёки портят настроение и приводят к обиде; альтернатива — сказать прямо и дать человеку возможность отказать.
Читать
⭕️ Катя клеит разговор·Волшебное «потому что»
Почему простое объяснение — «потому что...» — повышает вероятность выполнения просьбы: эксперимент с ксероксом и рекомендации для руководителей.
Читать
⭕️ Катя клеит разговор·3 проблемы в голове, мешающие понимать друг друга
Разбор трёх когнитивных искажений — предвзятость подтверждения, смещение в сторону результата и слепое пятно — с примерами и советами.
Читать
⭕️ Катя клеит разговор·Как избежать унылых встреч при помощи пиццы
Правило двух пицц от Джеффа Безоса: приглашать 5–8 человек на встречу, чтобы обсуждения были эффективнее; у автора есть видео.
Читать
⭕️ Катя клеит разговор·Как быстро и круто ответить на манипуляцию?
Универсальная формула «Ты хочешь, чтобы…?» с примерами и объяснением, как быстро сломать схему манипулятора. От Катя из канала @kkrazgovor.
Читать
⭕️ Катя клеит разговор·«Да, я действительно неправ» — идеальная затычка
Разбор модели «признаю вину» на примере тренажёрки: почему фраза «да, я неправ» заглушает разговор и как с ней обращаться в общении.
Читать
⭕️ Катя клеит разговор·Три полезные вещи про публичные выступления
Рефлексия после лекции: диалог, подготовка техники и разведка на месте — как способы вовлечь аудиторию на фесте.
Читать
⭕️ Катя клеит разговор·Еще три полезные вещи про публичные выступления
Три практических приёма от Кати по публичным выступлениям: призы за активность, повторяющаяся структура и яркая деталь в образе.
Читать
⭕️ Катя клеит разговор·Искалеченная обратная связь
Разбор ошибки в подаче обратной связи: почему оценочные суждения портят коммуникацию и как это мешает получить желаемый результат.
Читать
⭕️ Катя клеит разговор·Напоминание: мастер-класс 23 апреля в 19:00
Напоминание о мастер-классе 23 апреля в 19:00: как заявлять о своих интересах и говорить «нет». Ссылка на билеты и подробности.
Читать
⭕️ Катя клеит разговор·Что больше всего бесит в коммуникации
Разбор ответов: что раздражает в общении — эгоцентричность, токсичность и нерелевантность, с подборкой постов про слушание, критику и краткость.
Читать
⭕️ Катя клеит разговор·Молния: пост об информационной гигиене
Правила чтения новостей без паники: про СМИ, слухи и эхо-камеры, с подборкой ссылок от Кати.
Читать
⭕️ Катя клеит разговор·Про работу и стратегическую сессию команды
Фотки команды с сессии агентства Manifesta и мысли Кати про бешеный июль: показ по прозе, воркшоп и попытки не выгореть.
Читать
⭕️ Катя клеит разговор·Сходила на подкаст к Ане Шелковской, можно слушать!
Анонс эпизода с Аней Шелковской: ловушки нового руководителя, правила коммуникации, разговоры с более опытными сотрудниками и саботаж команды.
Читать
⭕️ Катя клеит разговор·Спорщики на пустом месте
Разбор бытовых конфликтов: почему мы ищем единственный правильный ответ и как формула «И то, и другое, и даже больше» снижает накал спора.
Читать