5 фраз, которые включают внутреннего бойца
Пять мотивационных фраз, которые действуют как кнопка «Пуск» — короткие формулы для старта и движения вперёд.
Пять мотивационных фраз, которые действуют как кнопка «Пуск» — короткие формулы для старта и движения вперёд.
Психолог Надежда Владиславова объясняет смысл метафоры «через пень-колоду» и почему перегрузка мешает уделять делам должное внимание.
5 распространённых фраз, подрывающих самооценку, и варианты более поддерживающих реплик.
Анонс конференции PSYCHOLOGIES в Москве (19 мая) и Екатеринбурге (25 мая): спикеры Ольга Василенко, Игорь Манн и другие; скидка 35%.
Бесплатный недельный курс по выпечке хлеба на закваске: вывод закваски, подготовка теста, выбор муки и поддержка от Светланы.
Анонс научно-практической конференции PSYCHOLOGIES: хэдлайнер Марк Бартон, одна из встреч пройдёт в конце мая в Москве.
Институт прикладной психологии и психотерапии: курс «Клиническая психология», 25 модулей, старт 8 июня, 1200 ак.ч, стоимость 86 000 ₽.
Короткий тест от Psychologies для оценки вашего пищевого поведения, привычек и отношения к питанию — быстрый самоанализ и ссылка на тест.
Короткий набор проверенных психологических методов для повышения самооценки: позитивные установки, дневник достижений, принятие комплиментов и работа с мыслями.
Короткий тест от Psychologies для оценки эмоциональной грамотности и умения распознавать и управлять своими эмоциями в жизни.
Советы о том, как менять подачу: уважение, искренность и «Я‑сообщения» помогают сделать разговор с мужчиной продуктивным и сбалансированным.
Короткое наблюдение о том, что откладывание часто связано не с ленью, а со страхом неидеальности, критики или провала. Psychologies в MAX.
О материале Psychologies к Дню социального работника: как сочувствие может истощать и как оставаться опорой, не теряя сил.
Psychologies: три «зелёных» признака — совпадение энергетики, эмоциональная синхронность и ощущение лёгкости и спокойствия в отношениях.
Тест Psychologies о том, как вы выходите из цикла неудач; ссылка на полный тест на Psychologies.ru.
Разбор метода Future Reality Tree (FRT) из Теории ограничений: как из корневых причин (CRT) через инъекции спрогнозировать эффекты и избежать побочных последствий.
Запись эфира с Мариной: обсуждение поиска работы без выгорания, как презентовать достижения и мини‑курсы (TPM, использование ИИ).
Краткий обзор ключевых навыков TPM: техническая эрудиция, продуктовое мышление, коммуникация, системное мышление и гибкость с точки зрения системного аналитика.
Сравнение подходов к обучению аналитиков в Яндексе и Google: акцент на харды против развития мышления и problem solving.
Короткий опыт использования GammaApp и тест ~20 AI-инструментов для подготовки презентаций: сильные стороны и типичные проблемы.