·остановка
Остановка в пути
Размышление о паузе в программе «Женщина и её роды»: неделя без встреч как пространство для трансформации и послеродового восстановления.
Читать публикацию
Солнце и мёд ✨
Пишу о биодинамике, психологии и телесном опыте простыми словами — от управляемого расслабления до тонкой работы с темой родов. Исследую, как внутренняя реальность меняет внешнюю, делюсь наблюдениями, практиками и историями. Если вам близки бережность, глубина и живая связь с телом — добро пожаловать.
·биодинамика
А вы тоже ищете где светлее?
Размышления о биодинамике и психике: метафора фонарика — почему ищем «где светлее», а не там, где потеряли; опыт и упоминание курсов.
Читать публикацию
·внутренний голос
На что отзывается ваш внутренний голос?
Размышления о внутреннем голосе и поворотах жизни — личные истории про «Пятёрочку» и семинар по биодинамике.
Читать публикацию
·ресурс
Ресурс как Солнце: актуализация взрослого
Размышление о внешнем ресурсе и важности актуализации «взрослого» — в контексте терапии и внутренней зрелости.
Читать публикацию
·терапия
Вот это похоже на знакомство — о контакте с жизнью
Эссе на примере фильма «Прибытие»: как терапия учит «язык себя» и помогает снять защитные барьеры, чтобы войти в живой контакт с жизнью.
Читать публикацию
·границы
Ещё немного неожиданных опор.
Размышление о границах, психотравматологии и телесном опыте; упоминание «Шани Дев» как метафоры взросления и принятия ограничений.
Читать публикацию
·стрела
Когда удаётся стать Стрелой
Личный опыт длительного фокуса и напряжения — как режим «стрелы» работал в учёбе, декрете и в практиках биодинамики.
Читать публикацию
·внешняя преграда
Внешняя преграда — она же опора
Размышление о внешней преграде как опоре в сенсорной практике и терапии травмы; пример из открытого чата курса и метафоры камня и ящерицы.
Читать публикацию
·материнство
Быть или не быть? о переменах и материнстве
Личное размышление о выборе «иметь» или «быть», материнстве, биодинамике и том, как дети меняют внутренние дороги.
Читать публикацию
·биодинамика
Впечатления о Школе холистической биодинамики
Впечатления о Школе холистической биодинамики: единство теории и практики в работе с травмой, обучение на личном материале и биодинамическая организация внимания.
Читать публикацию
·дверь
Поищем дверь в 2026?
Короткая медитативная практика о двери в 2026: символы бессознательного, телесный отклик и вопросы для годового запроса.
Читать публикацию
·метафорическое планирование
Первые дни 2026 и метафорическое планирование
Размышления о первых днях 2026 и приглашение на сессии метафорического планирования — онлайн, 2 часа, до 14 января, 4000.
Читать публикацию