С таким запросом ко мне однажды обратилась клиентка. Она пришла с огромным чувством вины: во время сложных жизненных потрясений и семейного кризиса она не ощущала ровным счетом ничего. Окружающие считали ее «хладнокровной и сильной», а она изнутри выгорала от страха, что превратилась в «черствого робота».
На сессиях мы начали разбирать ее историю. Выяснилось, что в детстве на любые ее слёзы или проявляемый страх звучало строже некуда: «Не распускай сопли, сжала зубы и пошла дальше».
Ее психика с детства усвоила урок: чувствовать опасно и стыдно. И в момент взрослого кризиса она просто выполнила привычную команду - заморозила всё.
В процессе терапии мы шаг за шагом возвращали ей право на уязвимость. И когда на одной из сессий она впервые позволила себе заплакать, это было не слабостью - это было началом ее исцеления.
Эмоциональная сухость- не черствость, а глубокая спрятанная боль, которой когда-то не дали выхода.
Бывало у вас такое, что в самый острый момент вместо эмоций приходить полная пустота?
Запись на консультацию@RozinaTatiana
