У меня снова эксперименты с рабочим местом.
С октября вернулась мигрень и с каждым месяцем стала посещать меня все чаще. Я искала причины. В какой-то момент заметила, что все начиналось с боли в шее. Меняла расположение мониторов, на какое-то время стало чуть легче, но проблема не решалась. В марте вообще стало люто. Просто в какой-то момент резко череп превращается в чугун и работать становится невозможно.
Стала читать, разбираться - заметила, что из-за наклона шеи возникает головная боль.
Решила переехать за другой стол, отрегулировала кресло. Сегодня вроде ощутимо легче.
Что еще здорово: могу работать как сидя в кресле, так и стоя.
Друзья-коллеги, кто тоже много работает за компом, поделитесь своей организацией и в целом лайфхаками
Дискуссия