Это вовсе не лень, а вот почему:
Знакомо: «Мааам, у меня ещё куча времени!» — а учебник по математике пылится в рюкзаке. Прежде чем сердиться, давайте разберёмся.
Часто за «ленью» скрывается совсем другое — страх 😨
Страх не оправдать ожидания, показаться «недостаточно умным», не справиться с давлением ответственности. Ребёнок подсознательно выбирает: «Лучше я не сделаю и скажу, что не успел, чем сделаю и получу тройку». Так срабатывает защитный механизм.
Какая бывает прокрастинация❓
- «Лучше не делать, чем ошибиться» — перфекционизм, который парализует.
- «Слишком скучно/сложно» — внутренний протест против неприятной задачи.
- «С чего вообще начать?» — задача кажется неподъёмной, и проще её избегать.
Что делать⁉️
- Убрать давление. Дайте понять, что ваша любовь не зависит от оценки на ОГЭ.
- Дробить на «помидорки». Предложите ребёнку заниматься всего 25 минут без перерыва, а потом отдыхать. Один решённый пример — уже победа.
- Начать вместе. Первые 10 минут посидите рядом, помогите вникнуть в первое задание. Это снижает тревогу.
❗️Главное — перевести фокус с результата на процесс. Важен не идеальный балл, а уверенность, что он справляется шаг за шагом.
Как сейчас чувствует себя ваш ребёнок при мысли об ОГЭ? Расскажите в комментариях или напишите напрямую мне.