Как грамотно распределить нагрузку в школе и не сгореть

Сдал ОГЭ на экспертный уровень 7 лет опыта | 200+ успешных учеников 🎁 В клуб подготовки к ОГЭ входит: ✓ Занятия 2 р/нед с записями уроков ✓ Проверка ДЗ с глубокой обратной связью Первый месяц — 990₽ Далее — 1990₽/мес Объясняю сложное простыми словами

распределение нагрузкиприоритизацияОГЭ

Давайте начистоту: школьная программа сейчас перегружена. Сидеть над учебниками до двух ночи — это не норма ❌ Так можно и здоровье испортить, и вообще перестать что-либо соображать. Что же делать? Выход есть — нужно расставить приоритеты❕

Я советую разделить все предметы на три чёткие категории. Это как стратегия в игре: если пытаться прокачать всё сразу, ресурсов не хватит. Лучше сфокусироваться на главном.

  1. 1️⃣ Обязательные предметы (Группа А)

    Что это: русский язык и математика.

    Почему важны: это база. Их результаты требуют везде — и в вузах, и при приёме на работу. Плохие оценки здесь могут закрыть многие двери в будущем.

    Как учить: нужно стремиться к твёрдой четвёрке или пятёрке. Но важно делать это с умом! По этим предметам есть огромные банки заданий (например, на ОГЭ или ЕГЭ). Не нужно пытаться объять необъятное. Достаточно уверенно решать те типы задач, которые реально встречаются на контрольных и экзаменах.

  2. 2️⃣ Предметы-специализации (Группа Б)

    Что это: те предметы, которые нравятся вашему ребёнку и которые он, возможно, захочет сдавать. У кого-то это информатика и физика, у кого-то — биология и химия, а у кого-то — литература и история.

    Почему важны: это будущая профессия и те экзамены, которые действительно решат его судьбу при поступлении.

    Как учить: вот на них стоит тратить основное время и силы. Здесь нужно стремиться не к формальной пятёрке, а к глубокому пониманию. Хорошо, если получится выйти на олимпиадный уровень — это даст огромные преимущества.

  3. 3️⃣ Все остальные предметы (Группа В)

    Что это: физкультура, музыка, технология и т.д. — всё, что не входит в первые две группы.

    Почему важны: они влияют на общий балл аттестата и... на самочувствие. Физра — это часто единственное движение за день, а музыка — возможность переключиться.

    Как учить: по остаточному принципу. Не зацикливайтесь на оценках здесь. Если по основным предметам всё в порядке, можно спокойно иметь «хорошо» или даже «удовлетворительно» по чему-то второстепенному. Здоровье и нервы дороже❗️

💡 Главный принцип:

Ваши главные ресурсы — это время и силы⏳ Не растрачивайте их на всё подряд. Вкладывайтесь в то, что действительно важно для будущего, а по остальным предметам действуйте по ситуации. Такой подход помогает и в школе, и потом в универе.

Эта система не догма, её можно подстраивать под себя. Но сам принцип приоритизации — единственный способ учиться эффективно и без постоянного стресса.