·adidas irbis race
Проверка обязательного снаряжения — adidas Irbis Race
Список обязательного снаряжения для adidas Irbis Race, Talgar Trail и Aktas Trail: правила ношения, проверка на маршруте и рекомендации по подготовке.
Читать публикацию
Athletex
Мы — «Экстремальная Атлетика»: делаем старты и делимся опытом о трейлраннинге, гонках с препятствиями, велогонках и скандинавской ходьбе в Казахстане. Рассказываем просто о сложных трассах, разбираем препятствия и экипировку, даем практичные советы по подготовке. Если любите горы, скорость и вызовы — вы у себя дома.
·усталость
Лекция: усталость и восстановление с Александром Элкониным
Лекция 29 августа с врачом и ультрамарафонцем Александром Элкониным: механизмы усталости при длительных нагрузках, сигналы переутомления и работающие способы восстановления.
Читать публикацию
·adidas irbis race
Страховка для участников adidas Irbis Race
Участникам adidas Irbis Race (18–75 лет) страхование от Halyk Insurance на день соревнований; проверьте данные в личном кабинете.
Читать публикацию
·гонка на высоте
Как подготовиться к гонке на высоте
Небольшой гайд перед adidas Irbis Race: адаптация, темп, гидратация, питание и самочувствие при старте в горах.
Читать публикацию
·высокогорные забеги
Медицинские аспекты подготовки к высокогорным забегам
28 августа в прямом эфире с Натальей Лабзовой обсудят медаспекты подготовки любителей к высокогорным забегам; эфир на @maxpronordic в 19:00.
Читать публикацию
·adidas
Стартовый пакет adidas Irbis Race 2026
Футболка Terrex и брендированный мешок в стартовом пакете adidas Irbis Race 2026 — подарок каждому участнику вместе со стартовым номером. Регистрация — athletex.kz
Читать публикацию
·road race
Добавим стиля вашему автомобилю?
Короткое объявление: при регистрации на Road Race можно получить бесплатный флажок Athletex PRO в магазине; количество ограничено.
Читать публикацию
·трейлраннинг
Тренировка к adidas Irbis Race с Ксенией Авдеевой
23 августа, 08:00, Фонтан Медеу — открытая тренировка по технике трейлраннинга с Ксенией Авдеевой; регистрация обязательна.
Читать публикацию
·adidas irbis race
adidas Irbis Race — открытая тренировка 16 августа
Открытая тренировка adidas Irbis Race 16 августа в Фонтан Медеу — маршрут Студенческая тропа, регистрация обязательна (ссылка в посте).
Читать публикацию
·фото
Фото с Race Nation — ищите свои фото на сайте
Фотосервис Athletex Photo распознаёт участников по селфи даже с грязевой маской; ищите фото по селфи, номеру или в альбоме.
Читать публикацию
·basqaru
Важно перед стартом: Basqaru Race Nation
Короткая памятка для участников Basqaru Race Nation: запреты на трассе, камера хранения, парковка и информация о трансляции.
Читать публикацию
·трассы
Делимся с вами схемами трасс на 2, 3, 5 и 10 км
Короткое объявление с картами трасс на 2, 3, 5 и 10 км и информацией о 15 новых препятствиях (11 взрослых, 4 детских).
Читать публикацию
