на пунктах питания не будет пластиковых стаканчиков. совсем. никаких. ни единого
МНОГОРАЗОВЫЙ ПОХОДНЫЙ СТАКАН ИЛИ МЯГКАЯ БУТЫЛКА ДОЛЖНЫ БЫТЬ У КАЖДОГО УЧАСТНИКА
Мы — «Экстремальная Атлетика»: делаем старты и делимся опытом о трейлраннинге, гонках с препятствиями, велогонках и скандинавской ходьбе в Казахстане. Рассказываем просто о сложных трассах, разбираем препятствия и экипировку, даем практичные советы по подготовке. Если любите горы, скорость и вызовы — вы у себя дома.
на пунктах питания не будет пластиковых стаканчиков. совсем. никаких. ни единого
МНОГОРАЗОВЫЙ ПОХОДНЫЙ СТАКАН ИЛИ МЯГКАЯ БУТЫЛКА ДОЛЖНЫ БЫТЬ У КАЖДОГО УЧАСТНИКА
Чеклист для участников на Шымбулак: одежда, обувь с протектором, камера хранения, часы работы и правила спуска по стартовому номеру.

Информация о пунктах питания на трассе: расположение на 4/12.5 км, 7/9.5 км, что выдают и необходимость иметь кружку.
Список рекомендуемой экипировки для Amangeldy Race: термобелье, непродуваемые слои, гели @nutrend_kz, гамаши и шиповки — опыт организатора и участника.
Дискуссия