на пунктах питания не будет пластиковых стаканчиков. совсем. никаких. ни единого
МНОГОРАЗОВЫЙ ПОХОДНЫЙ СТАКАН ИЛИ МЯГКАЯ БУТЫЛКА ДОЛЖНЫ БЫТЬ У КАЖДОГО УЧАСТНИКА
Мы — «Экстремальная Атлетика»: делаем старты и делимся опытом о трейлраннинге, гонках с препятствиями, велогонках и скандинавской ходьбе в Казахстане. Рассказываем просто о сложных трассах, разбираем препятствия и экипировку, даем практичные советы по подготовке. Если любите горы, скорость и вызовы — вы у себя дома.
на пунктах питания не будет пластиковых стаканчиков. совсем. никаких. ни единого
МНОГОРАЗОВЫЙ ПОХОДНЫЙ СТАКАН ИЛИ МЯГКАЯ БУТЫЛКА ДОЛЖНЫ БЫТЬ У КАЖДОГО УЧАСТНИКА
Чеклист для участников на Шымбулак: одежда, обувь с протектором, камера хранения, часы работы и правила спуска по стартовому номеру.
Короткая сводка о маршруте Red Planet Race (18 октября): точка старта, треки для бегунов и вело, пункты питания, логистика и требования к таре.

Рекомендации по экипировке, времени подъёма, питанию и тактике для участников Monster of Shymbulak — советы по безопасности в горах.
Дискуссия