Тренировка к adidas Irbis Race 23 августа

Мы — «Экстремальная Атлетика»: делаем старты и делимся опытом о трейлраннинге, гонках с препятствиями, велогонках и скандинавской ходьбе в Казахстане. Рассказываем просто о сложных трассах, разбираем препятствия и экипировку, даем практичные советы по подготовке. Если любите горы, скорость и вызовы — вы у себя дома.

adidas irbis raceтренировкатрейлраннинг

В эту субботу в программе силовая тренировка и специальная физическая подготовка к горным забегам под руководством Дениса Власова

Продолжительность 1,5-2 часа

📅Дата: 23 августа
🕖 Время сбора: 7:00
📍Место сбора: будет отправлено участникам после регистрации

Важное напоминание:
Тренировка бесплатная, но по предварительной регистрации. Ссылка на регистрацию.

Еще одно важное уточнение. Подарки от @adidasterrex получают только те, кто прибыл на тренировку впервые.

Не забывайте о том, как собраться на тренировку:

  • Трейловые кроссовки
  • Спортивная одежда по погоде
  • Треккинговые палки
  • Вода/изотоник
  • Головной убор
  • Солнцезащитный крем и очки
  • Личная аптечка при необходимости
  • Сменная одежда при необходимости
  • Спортивное питание - можно протестировать то, что планируете использовать на старте.

Успейте зарегистрироваться, КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО!

Бегун с треккинговыми палками на горной тропе в промо-афише adidas Irbis Race; видно логотип Terrex, указаны дата и время тренировки.
Афиша тренировки: участник бежит по горной тропе, указаны дата и время встречи.

Дискуссия

Тимур
Вот так на пятку приземляться -- это правильно?
Дмитрий Рогаткин
"тренировка 23.08 -- закрыта." Просьба открыть
История 20 века
Интересно
Athletex Chat
Дмитрий Рогаткин
"тренировка 23.08 -- закрыта." Просьба открыть
значит, лимит уже набран
Дмитрий Рогаткин
ээ.. любая же проблема - только повод ее решить ;-)
Виктор Дунаев
Тимур
Вот так на пятку приземляться -- это правильно?
1. там до приземления ещё очень далеко 2. кажется, это спуск
Bahtiyar Sadakbaev
Не успел :(
Victoria
А тренировки еще будут или только две?
Athletex Chat
Victoria
А тренировки еще будут или только две?
Будет еще одна
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же